パーソナルメイクアドバイザー新川みゆきです。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
最近、よく作っている酵素スムージー
～今朝はこちらを作りました～
ビタミンカラーのイエロー
です。色もキレイで鮮やか～
りんご・パプリカ・パイン・オレンジを使いました。
味も爽やかで朝にピッタリな感じですよ。
パプリカ、少し苦みが気になりますが・・
パインと一緒だととても美味しく食べれます。
子供たちにもとても好評でした
そして・・
パプリカは赤、オレンジ、黄色と色の違いで栄養も違うんです！
見た目も鮮やかな色がいい！
■黄パプリカ
シミやソバカスを防ぎ、美白へと導く役割を果たすビタミンC、肌の老化を防ぐルテインが豊富に含まれていますよ。
日差しがきつくなってきた今日この頃。
内からも肌によいもの意識したいですね。
ぜひ、お試しくださいね～。