心理学とスピリチュアルで
「自分を生きる」を取り戻した!
絡まった糸をほどくように
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幸せ先導カウンセラー
あれしてくれなかった
これしてくれなった
そういうとき
どうしてしてくれなかったんだろう
って
相手に理由を探したり
きっとこうだったからだ
って
言い聞かせようとしたり
思い込もうとしたり
なんでしてくれないの!ひどい
って
相手を悪者にしてみたり
私なにかしたかな
って
自分を悪者にしてみたり
そうやって
他に
まわりに
意識がいっちゃうかもしれないけど
意識を向けるのは
自分
私、〇〇して欲しかった
ここ
〇〇をしてくれ「ない」
から
して欲しかったっていう
そこに「ある」想い
「ある」をみる
って
そういうときもだよ
私、〇〇して欲しかった
それを
何回も何回も
声に出して
言ってみるといいよ
私、〇〇して欲しかった
私、〇〇して欲しかった
私、〇〇して欲しかった
相手の名前言いながら
声に出してみるといいよ
私△△に、〇〇して欲しかった
私△△に、〇〇して欲しかった
私△△に、〇〇して欲しかった
何回も何回も言ってたら
気がつくから
なんで
そうして欲しかったのか
頭で
考えるんじゃないの
答えを
探すんじゃないの
フッ
って出てくるまで
声に出して言うの
〇〇して欲しかった
の下に
まだ
想いがある
応援して欲しかった
味方して欲しかった
気にかけて欲しかった
許して欲しかった
特別扱いして欲しかった
褒めて欲しかった
あなたの「して欲しかった」の下には
どんな想いがあるんだろう
その本音に
気づいてあげようね
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2023年9月のちょっと覚えておきたい日
3日(日) 甲子の日・一粒万倍日
5日(火) 寅の日
8日(金) 己巳の日
11日(月) 一粒万倍日
15日(金) 新月(10:40)
17日(日) 寅の日
18日(月) 一粒万倍日
20日(水) 巳の日・彼岸入り
23日(土) 一粒万倍日・秋分(15:50)
29日(金) 寅の日・満月(18:58)
30日(土) 一粒万倍日
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