今日は
ドキドキしながら集まろう！チーム繊細さん
～HSPさんのお話会～
でした(*´ω｀*)
今回はおひとりだったので
ふたりでゆっくりたっぷり
いろんなお話をしました
繊細さんゆえの息苦しさ
HSPさんあるある
そこから生まれた
アダルトチルドレンの生きづらさ
それを
おかしい
私が悪い
私が変なんだ
と
どんどん
誰にも言えずに
ひとりで解決しようと
ひとりでなんとかしようとするから
もっともっと言えなくなって
もっともっと苦しくなってしまう
最初は勇気がいるけど
思ってること
考えてること
まとまらないまま
とりとめないまま
人に話してみることで
気がつくこともある
なにより
自分自身が
笑い飛ばせるようになったりする
今日のそのお話会の中で
自分のダメだと思ってる部分を
バレないように隠してるときって
バスタオルで裸を隠してるようなもの
って話になりました
このタオルが外れたらもう
恥ずかしくて生きてはいけない
くらいに思い込んで
必死でぎゅって握りしめてるんだけど
実は
そのタオル
長さ足りてないΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
実は
見えてる
実は
バレてる(*ﾉωﾉ)
その
タオルが落ちないように集中してるのを
少し
「まぁ、いっか」
「そうなったらしょうがない」
「恥ずかしいけど、これが私」
って思えたら
周りが見えてくる
こんなとこが恥ずかしくて隠したいの～
って言えちゃえれば
ハイハイって笑いながら
別のタオルで隠してくれる人もいるよね
そんな話をしながら
大笑いしました(●´ω｀●)
楽しい時間をありがとう♡
いろんな自分を
出して行こうね♪
初めての
バーチャル背景に挑戦しました(*´艸`*)
↓ありがとうございました↓
チーム繊細さん
会場：オンラインzoom
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いつもありがとう
私が呟く魔法のことばを公開したり
1:1のトークをしたりしてます
