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あなたの心をゆっくりほぐす
本日2記事目
エリージアム認定カウンセラー
keycoです
7月のご予約可能日
トレーニングとかできそうな人
今日のお昼は
つぐみさんのzoomでトレーニングに参加
運動キライ
歩くのキライ
めんどくさい
という生まれてこのかた運動不足の私が
昨年フラダンスをはじめたものの
コロナのあおりを受けてサークルが解散
近頃また膝が痛い
そんなところにこの案内を見て
気になる…
トレーニングとか柄じゃないけど
ちょっとやってみようかしら
と申し込んでみたのでした
ちょっと服とか買ったりしてね
とっても楽しみにしてました♪
お久しぶりのお顔もあって
テンションあがる(*´艸`)
ゆっくり
ほんとに丁寧に進んで
無理もすることなく
しなくてもいい環境？で
ゆったりなんだけど
めちゃ疲れる(^_^;)
イヤな疲れじゃないんだけどね
zoomでやるののいいところは
喋ってるの
私ひとりで
無理やてー
ここは痛いわー
これはきついねー
あー伸びるね
とか
ミュートにしてるからね
そんなんできんし～って笑えたりして
ひとりでね(*´艸`)
要は
めっちゃ自分に寄り添いながらできるってこと
ひとりでやるかと言われると
なかなか難しい(^_^;)
けど
またやりたいなって
体も
喜んでた
動かそうとするって
大事にしようとしてるってこと
そりゃ喜ぶ
疲れても
うれしい
加藤さんありがとー
つぐみさんありがとー
一緒だったみなさんありがとー
やっとつぐみさん登場
写真ありがとう
終わったあとで
疲れてる感否めないけど
トレーニングとかできそうな人っぽいでしょ(*´艸`)
スボン娘のだけどね
上の黒いのを買ったの
この日のために
トレーニング女子っぽい～
っていう自己満足
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