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絡まった糸をほどくように
あなたの心をゆっくりほぐす

エリージアム認定カウンセラー
keycoです

昨日起こったとある出来事に
今日は1日元気がなく
なんとなーく
なんとなーく
ズーンとした1日を過ごしました
フツーに家事をして
フツーにあつもりして←これはハズさない(*´艸`)
ズーンってして
ただ、悲しいなぁ
ただ、残念だなぁ
ただ、心配だなぁ
ただ、浸る1日を過ごしていたら
こういうとき
あぁしたら良かったのか、とか
こうしたら良かったのか、とか
どうして、って原因探しとか
以前はしてたなぁ、と
グルグル洗濯機だったなぁ、と
気がつきました
グルグル探す、より
ただ、浸る、方が
実は脱出が早いと知ったのは
わりとついこの前の気がするな
かたや
迷路をやみくもに走り回って
壁にぶつかってまた戻って
前に進んでいるのか後戻りしてるのかもわからず
更に不安になって走り回り続けるような
かたや
じーっと観察して観察して観察して
パッと光の筋が見えるようにゴールへの道が見えて
スルスル出口へ向かうような
そんなイメージ
悲しい日もある
モヤモヤした日もある
そんなときは
ただ浸ろう
パッと光の筋が見える瞬間が
必ずくるから
