ご訪問ありがとうございます
絡まった糸をほどくように
あなたの心をゆっくりほぐす
エリージアム認定カウンセラー
keycoです
1週間の
気にしぃさんのグループLINE
開催しました
気にしぃさん
繊細さん
HSPさんの場合もあれば
アダルトチルドレンゆえのものかも
私みたいに
どっちもの人もいるかも
理由は
なんでもよくて
気にしすぎて
疲れちゃって
そんな自分に
飽き飽きしちゃって
そんな
少し前の私みたいな人が
少しでも
楽に
軽くなれたらいいな
そんな思いでつくったものです
みなさんからご感想いただいたので
紹介させていただきますね(о´∀`о)
参加しようと思ったきっかけは？
・HSPを知りたかったのとkeyko さんのブログに共感が多かったので。
・気にしぃさん、ビビりさん向けのグループLINEだったので、安心して参加できそうかなと思って申し込みました。
keycoちゃん主催のグループLINEには以前にも参加したことがあったので、入りやすそうだなと思って。
今は外出自粛で、人と会って話す機会も減っていて、なんとなく寂しかったので、文字のやり取りを通じて人とつながりたかったというのが一番の理由です。
・いいね！や返信にいちいち考えすぎて
疲れていたので。
・社交不安の軽減
・自分の思いを気にしないで言うこと。そして、言った後も気にしない練習をしたかったので参加しました。
・HSPを知りたかったのとkeyko さんのブログに共感が多かったので。
・気にしぃさん、ビビりさん向けのグループLINEだったので、安心して参加できそうかなと思って申し込みました。
keycoちゃん主催のグループLINEには以前にも参加したことがあったので、入りやすそうだなと思って。
今は外出自粛で、人と会って話す機会も減っていて、なんとなく寂しかったので、文字のやり取りを通じて人とつながりたかったというのが一番の理由です。
・いいね！や返信にいちいち考えすぎて
疲れていたので。
・社交不安の軽減
・自分の思いを気にしないで言うこと。そして、言った後も気にしない練習をしたかったので参加しました。
参加して良かったことや、逆に嫌だったことがあれば教えてください
・感覚で、ああわかるなあとか似てるなあって感じることができました。
・良かったことは、なんでも聞いてくれる優しいメンバーとおしゃべりできたことです。
嫌だったことは、思いつかないな。
・「平等じゃないと傷つく」前提があることに気がついて、そこには不公平を感じて、悲しかった自分がいた、、。
そういう自分がいたことに気がつけて
良かったです。
・良い→自分の事を知れた
悪い→スピード感
・聞きたいことがあれば、どんなタイミングであっても聞いてもいいんだ〜と感じれたことが良かったです。
・感覚で、ああわかるなあとか似てるなあって感じることができました。
・良かったことは、なんでも聞いてくれる優しいメンバーとおしゃべりできたことです。
嫌だったことは、思いつかないな。
・「平等じゃないと傷つく」前提があることに気がついて、そこには不公平を感じて、悲しかった自分がいた、、。
そういう自分がいたことに気がつけて
良かったです。
・良い→自分の事を知れた
悪い→スピード感
・聞きたいことがあれば、どんなタイミングであっても聞いてもいいんだ〜と感じれたことが良かったです。
一番覚えてること、覚えておこうって思ったことがあれば教えてください
・褒めてもらえたら素直に受け取る！かな
それがなかなかできないから。
・グループLINEの初日から、何人かのメンバーが、文字を打つのも読むのも遅いって言ってくれたから、私もマイペースで行けて良かったな。
昔見ていたテレビ番組の話とか、懐かしい思い出に浸りながら、盛り上がれたのが良かったです。
今の時期、不安なことが多いけど、深刻な話だけではなくて、それぞれが思いついたことをしゃべって、そこから新しい話題に展開していったのは良かったです。
「空気読めてない？」って気にしなくても、大丈夫でした。
・「不公平にしよう」はなくて、「好きなようにしよう」の結果、うまれてしまったもの、、という言葉
・ムリに自分の思いを出しても出さなくても良いということ。どっちでもいい♪
・褒めてもらえたら素直に受け取る！かな
それがなかなかできないから。
・グループLINEの初日から、何人かのメンバーが、文字を打つのも読むのも遅いって言ってくれたから、私もマイペースで行けて良かったな。
昔見ていたテレビ番組の話とか、懐かしい思い出に浸りながら、盛り上がれたのが良かったです。
今の時期、不安なことが多いけど、深刻な話だけではなくて、それぞれが思いついたことをしゃべって、そこから新しい話題に展開していったのは良かったです。
「空気読めてない？」って気にしなくても、大丈夫でした。
・「不公平にしよう」はなくて、「好きなようにしよう」の結果、うまれてしまったもの、、という言葉
・ムリに自分の思いを出しても出さなくても良いということ。どっちでもいい♪
自由にご感想をお願いします
・ひとりでぐるぐるなりがちな思考を共有できると嬉しいし安心するんだなって思いました。
・参加して良かったです。
こういう安心して話せる場所が増えていくといいなぁと思います。
・他人のお話を聞く練習になりました。
・わたしは複数の人たちの中に入って発言することは得意ではありません。それが今回参加したことで、得意とか苦手だと思うことは自分の心の反応なのかな？と感じました。例えばこんな事を言ったらバカにされる…そんな怖いを持っていても、案外周りの人たちは何にも思っていないと、少し大丈夫になってきました。
keycoさんの分かりやすいフォローで、流れ弾に当たりながら自分と向き合う期間となりました。
ありがとうございました。
・ひとりでぐるぐるなりがちな思考を共有できると嬉しいし安心するんだなって思いました。
・参加して良かったです。
こういう安心して話せる場所が増えていくといいなぁと思います。
・他人のお話を聞く練習になりました。
・わたしは複数の人たちの中に入って発言することは得意ではありません。それが今回参加したことで、得意とか苦手だと思うことは自分の心の反応なのかな？と感じました。例えばこんな事を言ったらバカにされる…そんな怖いを持っていても、案外周りの人たちは何にも思っていないと、少し大丈夫になってきました。
keycoさんの分かりやすいフォローで、流れ弾に当たりながら自分と向き合う期間となりました。
ありがとうございました。
keycoやみんなに是非メッセージを☆
・短い期間だったけどありがとう。いろんなタイプの方がいて新鮮でした
匿名希望
・みんな、なんとなく似ているところが多くて、話していて安心できました。
私、ちょっと突っ走ってしゃべり過ぎちゃったかな？
他のメンバーのしゃべる機会を奪ってしまっていたのでは？と気になってます。
それでも、温かく関わってくれたみんな、どうもありがとう！
そして、keycoちゃん、また素敵な場所を作ってくれて、参加させてくれて、どうもありがとう。
これからもよろしくね。
せんか
・モヤモヤしていたものがkeyco の言葉で大きな気づきになり、解明されたとともに、その感情が出てきたときどうしたらいいかも具体的にアドバイスもらえたのでホッとしています。
みんなと楽しい会話も出来て良かったです。あたたかく、懐かしい気持ちになったりもしました。
本当にありがとうございましたー😊
Ｅちゃん
・keycoさんが中心だから安心して参加出来ました。
他の皆さんも優しくて安心出来ました。
ありがとうございます🌸
匿名希望😋
・keycoさん『気にしーさん』の企画をしてくれてありがとうございました。 みんなの優しさのおかげで、ひとりじゃないんだなぁって感じれました♡
結局、気にしてた事は【自分の心の反応】だったんだね〜
発見させてくれてありがとうございました。
のりのり
・短い期間だったけどありがとう。いろんなタイプの方がいて新鮮でした
匿名希望
・みんな、なんとなく似ているところが多くて、話していて安心できました。
私、ちょっと突っ走ってしゃべり過ぎちゃったかな？
他のメンバーのしゃべる機会を奪ってしまっていたのでは？と気になってます。
それでも、温かく関わってくれたみんな、どうもありがとう！
そして、keycoちゃん、また素敵な場所を作ってくれて、参加させてくれて、どうもありがとう。
これからもよろしくね。
せんか
・モヤモヤしていたものがkeyco の言葉で大きな気づきになり、解明されたとともに、その感情が出てきたときどうしたらいいかも具体的にアドバイスもらえたのでホッとしています。
みんなと楽しい会話も出来て良かったです。あたたかく、懐かしい気持ちになったりもしました。
本当にありがとうございましたー😊
Ｅちゃん
・keycoさんが中心だから安心して参加出来ました。
他の皆さんも優しくて安心出来ました。
ありがとうございます🌸
匿名希望😋
・keycoさん『気にしーさん』の企画をしてくれてありがとうございました。 みんなの優しさのおかげで、ひとりじゃないんだなぁって感じれました♡
結局、気にしてた事は【自分の心の反応】だったんだね〜
発見させてくれてありがとうございました。
のりのり
みんなどうもありがとう
1週間
他愛ない話も
心の話も
私自身とっても楽しかったです♪
私たちは
気にしぃゆえに
細かいところに気がつく
例えばそれは
自己紹介苦手だなぁ
とか
感想書くの苦手だなぁ
とか
自由にって言われると苦手だなぁ
とか
自分の心の機微に関しても
つぶさに反応する
もったいないのはそれを
「ダメだなぁ」って
自分責めに使いがち
気がつくのは
ちっとも悪いことじゃない
「ダメだなぁ」が
いらないだけ
気づいてるだけで
すごいこと
自己紹介苦手って
感想書くの苦手って
自由にって言われるの苦手って
「気づいてあげられてよかった」
「私は私のこと、わかってるなぁ」
それでいい
「ダメだなぁ」をしないでいると
そのうち
自己紹介苦手だなぁ
「私はもっと、紹介できるほど私をみよう」
感想書くの苦手だなぁ
「私は自分の言葉に、自信をもってみよう」
自由にって言われるの苦手だなぁ
「その分縛りがあれば、誰よりすごい」
そんな風に
思えたりするから(*´艸`)
今はそんなの
信じられなくても
私と
繋がってくれてありがとう
また
やるね(^^)
そのときは
気になってるあなたも
ぜひ
友だち追加お待ちしてます
