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あなたの心をゆっくりほぐす
本日2記事目
エリージアム【心屋×全肯定】
認定カウンセラーのkeycoです
HSPさん・HSCさんは
実際に言葉として発した、聞いた「発言」
と同じくらいの感覚で
その人の仕草や表情
感情や雰囲気をとらえるのだと思います
視覚からの情報量も多い
というか
かと言って
LINEみたく文章だけなら…ってことでもなく
その言葉の圧
文章に見え隠れする
純度みたいなものも感じます
言葉と感情
表面化させているものと内側の思い
が
一致してる人と過ごすととても楽です
発言や言動と
内側にあるものがずれている人と過ごすと
めちゃんこ疲れるし
「なんでだろうか気が重い現象」が生じます
HSPさん・HSCさんは
意識していないと
発言のみならず
感じ取ったすべてを
「相手が伝えてきたもの」
と認識する
というか
いちいち
「言葉はこう言って
表情や仕草にはこんな気持ちが現れて
内心こう思ってるんだなぁ」
なんて分析する訳じゃなく
自分が「気になるところ」に意識がいくので
往々にして
相手の「内心」の部分を
記憶に残しがちです
それによって伴うのが
HSPさん・HSCさん
言った言わない水掛け論問題
相手が言ってないけど
内心「こうしてほしいなぁ」と思ってる
のを感じてそれに応えて
「やってなんて言ってない」
と言われ傷つく
とか
特にHSCさんは
お母さんの希望を叶えたいので
感じ取った「内心」に応えようとする
お母さん自身
その内心に気づいてなくて
思考さん的希望を口にしていると
「どうして言うこと聞かないの？」
になったりする
大好きなはずのお母さんが
一番わかってくれない人
になっていく
なんでも感じ取ってしまうアンテナを
おろしたいのにおろせなくて
おろしかたがわからないから
そもそも人と会いたくなくて
学校に行きたくない
が発生したり
でもお母さんの「内心」が
「学校に行かないなんて…」だと
むしろ「行きたい」って意固地になったり
もちろんみんなじゃないですが
わかる…
っていうHSPさんは多いのかなぁ
と思います
HSCさんの話を聞く機会も増えて
非HSPママから
どうしてこんな行動するの？
とご相談いただくことも増えました
12月にはまたお茶会やろうかなぁ
と思ってます
簡単なご質問でしたら
LINEの方でお答えしてます
理解したい
その思いは愛情という形で
お子さんに届いてますよ
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