こんにちは
生き方アドバイザーいずみです
令和3年になっても
コロナ禍は続いていますが
皆さん 心も身体も元気に保てて
いますでしょうか
人生を生きていくことで
もっとも大切にしていくことは
自分ファーストでハッピー
な人生であること
今日はそんなことをおもったので
アウトプットしたいと思います
皆さんは人生をどう生きていこう
って思っていますか？もっと簡単に
今日1日をどう生きていますか？
私は人生の最後に
「私という人間を生きててよかった」
とおもえる時間をすごしていきたい
と思っています
■■■■■■■■■■■■■■■■
生きることを難しく考えない
私 本当幸せだなーと思う秘訣の１つに
生きることを、単純に考えていくことを
皆さんにオススメしたいです
嬉しいことはうれしい
楽しいことは楽しい
辛いことはつらい
素直に受け止めて、素直に対応して
素直に生きていく
単純なことを難しくしているのは
私自身なのだと気づいてからは
常に単純に生きることを意識して
すごしています
すると、、ちょっとしたことにでも
喜んで、心も余裕ができてきて
今を生きることがとても大切に
おもえてきたんです
■■■■■■■■■■■■■■■■
コロナ禍でおうち時間が多くなって
るかたも多いですよね
おうち時間を過ごすときに
自分で自分に「意味のある時間
有意義な時間にしなくちゃ」と
無理していませんか？
ゆっくり時間をすごして
頭の中を空っぽにただ
ぼっーとしてる時間ももってくださいね
頭の中を空っぽにしてぼっーとする
時間は決して無駄でもないし
悪くないですから
そんな時間をもちたいとおもったら
素直にとってください
心を健康に、身体も、もちろん健康に
そして自分を好きでいられたら
生きててよかったと思えるかなと
ゆっくり時間をすごしていきましょう