涼しくて、過ごしやすい日が続いていますね。
皆さん、自分の時間をどう捻出していますか？
私は朝起きてツイッターでメイプル超合金の動向をチャックし
勉強して
筋トレして
ご飯の準備して・・・
というのが定着してきました。
しかし、ツイッター見た勢いでユーチューブ見だして
「あ！！もうこんな時間だ！」
という日もあります。
でも、そんな日もあっていいと思います。
そうじゃないと、何か面白い事も思い浮かばないし。
私は姉の影響で小さい頃からお笑い好きです。
大人になり、あんまり見なくなったけどやっぱり最近見ちゃいます。
コッテコテの少女漫画も大好きです。
この２つは見ると落ち着くレベルで好きです。
実家に帰ったレベルで落ち着きます。
ただ笑いたいだけの時は
「銀シャリ」の漫才を見ています
鰻さんは私の理想の人格です
あんなかわいくて面白い人になりたいと思っています。
もちろん、相変わらずカズレーザーさんも大好きです
笑う事は絶対体に良いですからね。
健康の為にも、笑う時間は確保しておかないと！！
と思っています。（堕落の正当化
）あと、筋トレしすぎて腰がイエロー信号を出しているので今ちょっとお休みしています。
汗流したい・・・
今日で3日まるまる筋トレしていないので、この感じだと明日からできそうかな？
と思っています。
疲れた時は鍼をして、自分の身体に筋肉をなじませる作業をしています。
いつもの筋トレの時間に自分の身体に鍼を刺しています！
腰方形筋が悲鳴をあげていました。
インナーマッスル！！！
体の奥でギュッと絞られている感覚があります。
疲労が回復し、痛みが取れたらさらに鍛える予定です。
身体を変えることは痛みや反動を伴います。
でも、変えたい！！楽しいから！！
筋肉量が増えると前向きになれるなぁ。
今日もよく食べて、よく笑い、よく眠りたいと思います
（お知らせ）
9月5日（火曜日）
明日です！！まだ応募しております！！
15時～16時
場所：国立 ギャラリーカフェPupu
参加費：3000円
ご興味のある方はこちらまでメールにてお申し込み下さい。
9月12日（火曜日）16日（土曜日）
10時半～11時半
「火を使わないお灸女子会 むくみ編」
会場：しらき鍼灸治療院
500円→お申し込みはこちらからどうぞ
（治療院のご案内）
西武多摩湖線「一橋学園」駅から徒歩３分
営業時間 9時半～18時
TEL ０７０－６５７８－７１９１
詳しい内容は
しらき鍼灸治療院のホームページ
ホームページに詳しい地図が載っております。
また、ホームページからメールも送れますのでご覧ください。