学びとスクリーンタイム | はじめよう幸せ思考習慣

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昨日は、紹介したネドじゅんさんのインタビュー動画を

がまんできずに前編・後編両方聞いたので、

長くなってしまいました。

 

10/10(火)

スクリーンタイム:2時間14分

持ち上げ回数:18回

 

スマホ使用制限を始めて、

 

スイッチが入り、

 

スクリーンタイムの時間が短くなることが快感になり、

学びの音源を聞く欲求も減退(笑)。

 

スクリーンタイムは短くなるが、

学びの時間も短くなる。

 

それでいいのだろうか?

 

かと言って、インプット過剰も望ましくはないので、

バランスを見つけていきたいです。

 

今のところ、

学びと娯楽両方合わせて2時間以内に収まるといいかな

と思っています。