ごきげんいかがですか？
メンタルトレーナー
長谷部真実です。
「言葉」と「気持ち」は
つながっているって
どれだけ普段
意識していますか？
気持ちを変えたかったり
性格を変えたかったり
メンタルを変えたい。
でも
それって
難しいことと
思っているかも知れませんね。
脳は
2割の映像と8割の言葉で
作られていると言われています。
ということは
脳の8割を占める
言葉を
どんな言葉にするのかで
性格も
気持ちも変わります。
そして
どんな言葉を選ぶのかは
自分で選べますよね。
まずは
自分がどんな
言葉を選んでいきたいのか
イメージしてみましょ(*^^*)