メンタルトレーナー 長谷部真実です。
この時期は、神社やお寺に詣でることが多くなりますよね。
神社やお寺がパワースポットと言われる所以の一つは
シンプル
であることだそうです。
何もないといっても過言ではないほど
すっきりしていますよね。
ごちゃごちゃとしている というだけで
無駄なエネルギーが発せられるのだそうです。
神社やお寺のように
必要なものしかない
シンプルな状態というのは
それだけで
イライラが収まったり、落ち着いたりできるというのは
そういったところに詣でると
感じることができます。
ということは
自分が普段身を置くところを
シンプルにするだけで
イライラが減るということです。
今の状態だと
何％くらい エネルギーが無駄になっていますか？
何をどれくらい処分したら
その無駄がなくなるでしょうか？
コツは 直感で答えること！
ちなみに 私は
50％ という答え！
そのうちワースト３は
本
服
あまり気にいっていないタンス
です。
今月中に処分するぞ！
と ここで宣言してみました(^^♪