- ♡今日のキラキラ指数♡
☆88キラキラ☆
自分基準で行ってみよう
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- 少しずつだからこそ確実に自信がつくNLP&コーチング
心のシェイプアップトレーナーまみりんです。
では、本日のお作法です
『ありがとうリスト』
最近、しんどいなぁ ついていないなぁ なんて思たときは
ありがとうリストを書いてみます
過去に、そのことがあったから学べたことや気づけたこと
今、 そのことがあるから できるようになったこと、あるいは いらないと気付いたこと
この先、これをクリアしたら 手に入れられることは何だろう?
そんな風にして書き出しています
うまくいっていない事態があったとして
それでも できている面を 自分で探し出すことで
視点をすこしずつ変えることができます
あなたが ありがとうと感謝できることは何ですか?
これ、苦手な人にも使えます- ◇ラジオ◇
FMラヂオバリバリ レギュラー番組
毎週水曜 20:00~20:30 再放送木曜23:30~24:00
- ◇ラジオ◇
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◇心をリセットする新習慣@チャーリーズベジタブル◇
毎月1回 心のもやもや イライラをすっきり&エネルギーチャージ
日 時:6月29日(月) 19:30~22:30
場 所:チャーリーズベジタブル 松山本店
松山市歩行町
定 員:5名程度
参加費:3,900円(ディナービュッフェ・アフタードリンク・ワーク代込)
*お釣りのないよう、ご準備ください
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6月28日(日) 10:00~12:00
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