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栃木市から「ココロ貯金」をお伝えする子育て心理学上級インストラクター・上級カウンセラー・セラピスト・元小学校教員の佐藤陽子です。
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【あなたはあなた、わたしはわたし】
今日は以前、受講生さんに教えていただいた詩を紹介します。
【ゲシュタルトの祈り】
私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えるためにこの世に在るのではない。
そしてあなたも、私の期待に応えるためにこの世に在るのではない。
私は私。あなたはあなた。
もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。
たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。
フレデリック・パールズ
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ゲシュタルト療法の祖、と言われるドイツ人心理学者
フレデリック・パールズさんが好んで語っていた詩だそうです。
親子や家族って、なかなか
【あなたはあなた】と切り離せずにイライラしちゃったりするんですよね〜。
この詩を教えてくださった方は、毎朝唱えているとおっしゃっていました。
そうやって、意識すること大事だな〜と思います。
今日も私のために生きる❤️
ありがとうの花束とともに💐
佐藤陽子でした。
❤️栃木市ハッピー子育て講座❤️
栃木市教育委員会生涯学習課で動画を撮影していただきました。
ココロ貯金のことが、かな〜り詳しくわかるので、ぜひ、興味を持ってくださった方は、ご覧ください💕
【心が育つ親子のかかわり〜ココロ貯金で心をほっとに!】
講師・子育て心理学上級インストラクター・元小学校教員・二児の母・佐藤陽子
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