【子育て】自分の感情にふりまわされる

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栃木市から「ココロ貯金」をお伝えする子育て心理学上級インストラクター・上級カウンセラー・セラピスト・元小学校教員の佐藤陽子です。

 

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【自分の感情にふりまわされる】

イライラするとき、不安になるとき、

自分の感情にふりまわされて、疲れてしまう…ということ、ありませんか。

【取り越し苦労】なんかはその例で、結局自分の感情にふりまわされて、

ヘトヘト〜(´д｀|||)

って、結構あるものです。

【迷い】もその１つかな。

ココロ貯金も【迷い】【不安】などを持ちながらやると

同じことをしてもココロ貯金の貯まりは少ないんです。

つまり、同じスピードで走っているように見えても、気持ちよくアクセルを踏んでいるのか、ブレーキとアクセルを一緒に踏んでいる状態なのか、で

燃費もずいぶん違うのと同じこと。

【私、迷ってるんだな〜】

【私、不安なんだな〜】

まずは、そうやって、自分が

【アクセルとブレーキ】同時に踏んでいるような状態と認識するのが、

大きな一歩ですよ〜❤️

ありがとうの花束とともに❤ 

佐藤陽子でした。

【アクセスナンバー１記事】

アメトピにも取り上げていただいた、【不登校】卒業式シリーズ。

卒業式シーズンで、毎日たくさんの方にお読みいただいています！

我が家の長男ゆっくんが当時小６で不登校中、卒業式を迎える様子を母の気持ちを交え、書きました。

参加しないと思っていた卒業式に参加するまでの【我が家のストーリー】をよかったら、お読みください💕

1話はとても短いので、リンクから次々と読んでいただけると思います♪

卒業式①から、どうぞ(*^▽^*)

【不登校】卒業式①～卒業を控えた6年生という学年～

【不登校】卒業式②～母として、元教員としての思い～

【不登校】卒業式③～行かないだろうなあと感じた前日の夜～

【不登校】卒業式④～前日の夜、参加を持ち掛けてみるその1～

【不登校】卒業式⑤～前日の夜、参加を持ち掛けてみるその２～

【不登校】卒業式⑥～前日夜のコントが始まる

【不登校】卒業式⑦～当日の朝

【不登校】卒業式⑧～学校へ

【不登校】卒業式⑨～6年間の回想と卒業証書授与式

【不登校】卒業式⑩～写真撮影と卒業式の意味

【不登校】卒業式⑪～卒業式を終えて

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【不登校・行き渋りのお子さんを担任している先生】
【ココロ貯金を実践して学級経営したい先生】

元小学校教員で、現在我が子は不登校中（とても元気）です。
先生目線・母親目線をどちらも持ちながら、どちらにも偏らないスタンスが、先生のお力にもなれると思います！
先生もお母さんも、お子さんを思う気持ちは一緒だと思うんです。だからこそ、その橋渡しになれるような存在になれたらと思っています。

ココロ貯金を実践したい！と熱意のある先生方お待ちしております(*^▽^*)

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