こんにちは♡
旅する書家アーティスト
心理セラピスト（ジャージコバ認定講師）
井手 さゆり です。
心のことを学び出したら
嫌なくらい、自分の思い癖や
悪いパターンを、見つけてしまうことがある。
んで、凹んでしまうこともある。。
（汗）
で、あ、気づくだけでよかった。
気づいたら、次はどうしたい？どうする？
で、いいのだった〜
と、気づく。
（汗）（笑）
先日の、仕事帰り、その日は豊中から奈良まで帰るのだけれど、その日だけお手伝いに来てくださっていた方が、奈良からクルマで来られていて
帰り、乗せてってもらおうかなぁ〜
って思った。
（同時に、悪いかな…とも思った）
電車でだと、２時間程かかる。
座れないこと多いから、奈良まで正直乗せてもらえると、楽チンなのです。
さ 一緒に乗せてもらっていいですかー？
車 いいよーー！
って、言ってもらった直後に…
その日の朝、行きしに目に留まった、大丸梅田の「 オードリー・ヘプバーン展 」のことを思い出し、あぁ…どうしよっかなぁ〜
と、悩むこと、悩むこと。。
今月末までだから、行ってみたいけど
1000円って高くない？いや、値段ちゃうちゃう、となり。。
いや、でもなー
脚の痛みあるしさ、ここのところ疲れてるから、今日は、クルマ乗せて貰って楽して、早く帰ろうよ〜、って声も出てきた。
最近、ご自愛ご自愛…と、無理して出掛けていたりする自分を感じていたから。
色んな声が出てくる中から
わたし、が決めたらええねん！
で、クルマに乗せて貰ったのね〜
身体しんどいのに、無理して行かなくてもいい。
そっちを選んだ、のだけれど
クルマを降りるときにさ
これで良かったんかなぁ
って、ふと、出てきた。
はぁ、なんかこれで良かったんかなぁ。。
間違ってない？
って、その瞬間！！！
ちゃうやん、ちゃうやん
わたしが選んでんから
それが正解とか間違いとかないねん
なんか、ついつい、いちいち
わたしが、わたしのことをジャッジしてしまう癖。
これ、もうやめよ〜
ついつい、やってしまっている、癖。
その癖を、これまた責めることもなくって良くてさ、ただ気づく。
で、良い良い、なのだよねっ
わたしが選んだものを
わたしが否定しちゃうなんて
元も子もないっ！
自分で、不安作るの得意やな〜
自分で、心配作るの上手いな〜
もう、ホント！笑えるっ
↑右下。ちっこい、飛行機っ（屋上からの景色）♡
記事のは、関係ないけれど
この季節、施設の屋上での一人お弁当が
とっても気持ちがいい♡
今日も明日もずっと楽しい
旅する書家アーティスト
心理セラピスト（ジャージコバ認定講師）
井手 さゆり
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