骨盤枕と5日経過報告

いまさら？私も骨盤枕ダイエットを買いました。

いいとも増刊号を見ていたら釈由美子さんが3日でお腹ぺったんこになったと！！

以前、金スマでも紹介されていたのを見ましたが
私もここ2,3年でお腹や腰回りにお肉がついてきてて、
こんなにすぐ効果が出るなら！しかも寝る前に5分程度でいいのなら
私にも続けられるかなと思い買ってみました。

基本のは毎日、肩こりやむくみ、くびれをどれかプラスして
無理せず本日5日目です。

気になる効果ですが、5日しかたっていませんがあった気がします！
3日目朝にはお腹が筋肉痛に！
枕の上でお腹をへっこませて寝ているだけなのに腹筋使っているんですね。
すごい！

そしてくびれも出た気がします♪

あとはお通じもいいです。腹筋使っているからでしょうか。
肩こりも気持ち和らいだ気がします。

いいことばっかり！

これは続けられそうです。

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