今は特に無理しないで
毒親育ちでずっと不貞腐れ💦
自信もなく、やりたい事もない。
子どもができても、
どんなお母さんになればいいのか
何が正解なのか分からない
常に怒りを抱え、
子どもにも怒ってばかり
そんな私でも
穏やかな日々が訪れた‼︎
子どもたちは優しく、
しっかり育っている
（元不登校でも今では大学を
enjoyしてるよ
）
）このブログが
毒親育ちの悩める女性の
ヒントになりますように♡
自分でできる！
マインドフルネスで
毒親からの毒抜きを♡
（丁寧な説明、8週のサポートで
初めてマインドフルネスをする人
でも少しずつ気づきが得られ、
人生が変わります✨）
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〜🌟 News 🌟〜ﾚｼﾞﾘｴﾝﾄｼｭﾀｲﾅｰｱｰﾄ®ｾﾗﾋﾟｰ新井理惠先生のにじ工房がCLASY.に掲載されました💕
＊怖がりで繊細、傷つきやすい…
親との関係が悪かったせいで
人間関係に苦手意識を持っている
そんな30代〜50代の女性へ
こんばんは✨
だんだんと
気温が上がってきました😅
まだ少しクーラーが
寒く感じたり、
温度調整が難しい時です。
身体もまだ
暑さに慣れていません。
こんな時期は
イライラしたり
何か気になってしまったり、
メンタル不調かな？
と感じることがあっても、
実は
身体が
しんどかったり
します
まずはペースを落として
ゆっくりと
自分を
労ってあげてください
夏に向かって
調整するために、
意識してゆったりと過ごし、
内観する時間を
多めに持ちましょう
シュタイナー哲学と心理学
アートからの気づきで
毒親育ちでも穏やかな暮らしを♡
キタジマです
いつもお読みいただきありがとうございます♪
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