「現実」はいつも
毒親育ちでずっと不貞腐れ💦
自信もなく、やりたい事もない。
子どもができても、
どんなお母さんになればいいのか
何が正解なのか分からない
常に怒りを抱え、
子どもにも怒ってばかり
そんな私でも
穏やかな日々が訪れた‼︎
子どもたちは優しく、
しっかり育っている
（元不登校でも今では大学を
enjoyしてるよ
）
）このブログが
毒親育ちの悩める女性の
ヒントになりますように♡
自分でできる！
マインドフルネスで
毒親からの毒抜きを♡
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初めてマインドフルネスをする人
でも少しずつ気づきが得られ、
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〜🌟 News 🌟〜ﾚｼﾞﾘｴﾝﾄｼｭﾀｲﾅｰｱｰﾄ®ｾﾗﾋﾟｰ新井理惠先生のにじ工房がCLASY.に掲載されました💕
＊怖がりで繊細、傷つきやすい…
親との関係が悪かったせいで
人間関係に苦手意識を持っている
そんな30代〜50代の女性へ
こんばんは✨
最近、相続の手続きの関係で
昔のことを親族と話し合う、
そんな機会がありました😌
「昔のことを話し合う」
それだけで
私には体調を崩すほど
ストレスだったのですが😅
それよりも。
同じ人のことを
同じ時にいた者同士で
同じ出来事について
話し合っているにもかかわらず、
見えていた現実が
違っている
ことに改めて驚きました。
作家の村山由佳さんの
「星々の舟」
にも
同じ家族であるにも
かかわらず、
その人から見た
ものごとの視点
があり、読むと
ハッとさせられます。
「真実はいつも一つ」
ではない
のだと
つくづく感じました😅
「現実」を見て
なにか感情が動いたとき。
その感情を
「感じきった」なら。
私から見た
「現実」は
こうだけど、
他の人から見た
「現実」は
どんなものだろう？
という視点を
忘れずにいることで、
不要に相手を責めたり、
自分を責め続けるような
そんな時間が短くなると
思うのです。
それぞれの背景、
それぞれの思いがあり、
「現実」はいつも
そこにいる人の
数だけ存在する。
シュタイナー哲学と心理学
アートからの気づきで
毒親育ちでも穏やかな暮らしを♡
キタジマです
いつもお読みいただきありがとうございます♪
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