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ありがとうございます。
不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！
自己免疫力、再生力、自分力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
今日も癒されたぁ〜〜
・・って、言ってる場合ではなく
子育て中のママ達を癒さねば・・
ね
（笑）
（笑）
子育て支援センター 南海愛児園開催の
ママカキラ・・・
朝夕の寒暖差がある季節の変わり目
この時期は体調も壊しやすいですよね。
この日も5組のママ達からキャンセルが
あったとか・・この日会えたかった
ママ達の疲れをリセット出来なくて
残念過ぎました
毎回来てくださってる『常連さん』が
半数、はじめての方が半数。
腕がなります。💪💪💪
腰痛ある方、手をあげて〜🙌
両方あるよって方、手をあげて〜🙌
ママ達に自己申告してもらってからの
なんで！
肩こりが起こるのか・・
腰痛になるのか・・・
を説明させてもらいました。
そして・・・
今回は『これ』を使って・・・
深い呼吸を入れてもらいました。
その呼吸力って実は半端ない！
肩が楽になって腕は上げやすくなるし
坐骨が立って腰も楽になる！
その即効性を感じてもらってからの
更に、歪みの原因になってる
深層筋へのアプローチ！
しっかり立った坐骨にのって
骨盤矯正！！
ママ達が真剣にレッスンに取り組んで
くれてる間、子供達はと言いますと・・
自由〜っ！
施設の方、3人が総出で出陣！
それでも誰かが泣いてるし
誰かがママから離れられず
一緒じゃないといやいやしてる
そのわちゃわちゃ感がとにかく
凄かった。
休日、うちでゴロゴロしてる
お父さんみたいな子も居たり（笑）
でも知らず知らずのうちに小さくても
女子は女子、男子は男子で
気が合うようでしたよ。微笑ましい限り
レッスン後半、最後の立っての
動きの中では
抱っこして出来ない腕の動きで
こんな素敵な動きが見れました。
良いでしょ❣️
『愛』を感じました。
お利口に過ごしてくれてた子供達を
ギュ〜〜っとしてあげてからの
協同作業。
お家でも出来る腰痛改善の方法を
お伝えしました。
ママの側はやっぱり落ち着くね〜〜
少しでも現役子育て中のママ達の
心と体をリフレッシュになればと
レッスン後のわちゃわちゃお喋りするのも
楽しかったぁ〜
やっぱりいつも私がパワー
もらってるかも知れません（笑）
さて次回は 12月18日
行ってみたいって思ったママは是非
一度体験にお越し下さいね。
お問合せ・お申込みは
堺市中区、堺区、大阪市、阿倍野区、天王寺区、
住吉区、住之江区、西成区、東住吉区、中央区、
生野区、北区、大正区、松原市、枚方市からも
お越しいただいています。
この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。
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紅 ～Beni ～