Q
きらさんは、人様のことばっかで、自分が体つらくなったら、どーするの?🤔とよく聞かれるので、
今日はそれをお答えしよーかと…
あとは、
✔️【わりと力強いマッサージなので、きらさん疲れますよね?🤔】とか、
✔️【マッサージお客さんぶっ続けで大丈夫ですか?🤔】とか、
✔️【きらさんはマッサージ行くんですか?🤔】
✔️【忙しそうだけど、疲れない？】や
✔️【長い時間のマッサージは疲れますか?🤔】ね、
皆さん優しい😢
ご自身つらくて、ぶらんぴじゃっと来てるはずなのに…
私の心配までしてくださる🙏💓
A
フツーにマッサージ屋さん行きますよwww←完結
やはりね、
勉強にもなりますので評判の良いマッサージ屋さんは行くようにしてます
リラクゼーションから、整骨院、接骨院も…
うーん😔コロナ禍は行かなかったかな😅
当時は、外出は控えましたよね
コロナ騒がれ出した当初は、学校も３ヶ月お休みになったりで、お店もお休みにしたので…コロナ禍ね１時間くらい歩いたりね
(ちょうど郵便局があったりして、ネットショップの発送荷物持って歩いてましたね🤭)
寒くなったり暗くなるのが早くなると、歩くの億劫になりwww
その代わり?🤔
後半くらいからは？体動かさなくなってしまったので…こりゃまずいぞ(;ﾟ∇ﾟ)
家の中でも出来る体幹鍛える用のプランク、に変えたり
↑いつも、言ってるかもですがwww
こんな簡単そうに見えて、地味にツラい😣のよねぇ
なんなんwww
と、まぁ
なんだなんだと続けていたのですが、
この、プランクする度に、この代表的な猫のポーズやって使った筋肉伸ばしてたんです
最近は、急激に本業wマッサージ忙しくなったので、いろいろ伸ばしたくて、ある時、左右にちょっと傾けて➰腕を伸ばしたんです
すると、腕？脇腹？肩甲骨❗脇まで伸びる❗
すんごい、いいやん😍このストレッチ💓
と、思い反対側もやると…
😲‼️❗
右腕の上腕二頭筋が突っ張るような🤔
伸ばしたい肩甲骨より、伸ばす前に腕痛いかも😞💥
★しるしつけてみました…
やばー(-。-;)これ、そのうち腕が上がらなくなるやつやwww
プランクどころではない😲‼️
で、
横になり、硬式テニスボール➰➰🌑ころころです
てことで、
Q
きらさんは、人様のことばっかで、自分が体つらくなったら、どーするの?🤔答えパート2は、
A
身体のちょっとの変化も見逃さないこと❗直ぐにほぐすです❗
かね?🤔
✳️ちなみに普段は右腕は、痛くも痒くもありませんでしたよ
フツーに腕も上がります✨💪
なんら、不自由は感じていませんでしたが
過度に体重かけて伸ばしてみて、つっぱらかるwww
けど、明らか黄色信号ですよね⚠️
✔️ヨガも左右差を感じたりして気づく(こっちは曲がるのに、こちら側が硬い?🤔みたいな)
✔️マッサージも普段触らない箇所を触られてきづく内観できますよね
内観…自分自身を知る…重要なんではないかな☺️と、思うのです
早めに気づいて早めの対処✨が可能となります
例えば、私がこのストレッチして筋が突っ張らかる❗を放置したら、どうなると思いますか?🤔
→ここの腕を庇い、
→他の箇所まで巻き沿いとなり、どんどん硬い箇所が増えていきます💔
→そして、いづれは肩甲骨のほうまで広がり腕が上がらない…とか、
→肩を動かせないからマッサージ出来ません❗😱
ということになっていく訳です
一月かけて、ほぐしたので、またプランク頑張りたいと思います😃✌️←無駄にどや感⚡💣️
って、プランク３分出来てたのにwww
サボり過ぎて２分ギリギリまでしか出来なくなってた😱
筋肉落ちるのもあっという間😱とゆうことでしょうか…💔
ちょっと、ウエイト上げたのもあるのかもしれない…😓
さて、
細かく申しますと…
自力で治せない場合は、
ここをこーしたときに痛い❗この体制は、大丈夫とかまで、わかると、どこの店舗へ行っても説明出来るので話は早いと思います😃✌️
あ、なんでそんなこと言うかと言いますと
あるお客さま、
埼玉に引っ越してしまい、千葉の柏ぶらんぴじゃっと遠くなったので…来れなくなるよってな、お話は聞いてたんです( ´△｀)残念💔
マラソンすると膝が痛くなるときがあるよ！で、以前は来てくれてたのですが、
その後…
膝をかばっていたのか…反対の足、お尻から足首まで痛くなってしまい…
(ざ、ざ、坐骨神経痛?🤔と呟いてしまいましたが💔)
そーなんです😃💡
身体は何気に利口なので➰一度痛い❗みたいな認識されると、無意識でも患部をかばうのです✨
(さっき話した私の腕が上がらなくなるまでの原理的な)
何箇所も痛くなり、複雑化すると痛み箇所も、
最初はここが痛くなって、次にここで、今はこっち…みたいになるわけですね
なので、痛い箇所をほぐしても、根本解決しない場合があります⚠️
硬いとこが無くなると…
【今はここをほぐしたのですが他が痛くなったりしてませんか?🤔】と聞いてると思いますが、それでした🤭
遠慮なく私につたえてみてくださいませね😃💡
それで、
埼玉ご近所の整骨院、接骨院など、三軒行かれたそうなのです…
二軒は、どーにも合わなかったそうで💔(省略)
残り一軒❗
期待してお話聞いてたのですが、
痛い患部を左右間違えて施術されたようで😓
行かなくなったそーな〰️💣️💥
はー😵💨まじか
人の振りみて我が振り直せですよね…
左右を間違える😲‼️私もやってしまいそうなので気を付けますね⚠️
(゜o゜)＼(-_-)
行かなくなったら、
電話三回もかかってきたけど、シカトした言ってましたね😲‼️
そーなるよね⤵️
✳️ぶらんぴじゃっとは、空気は読めますので…？
営業電話もかけませんのでご安心を…
まぁ、ご来店くださると…皆さんのLINEも知ってますが…特にご予約無くても、こちらからは催促LINEも営業LINEもしませんから
➰👋😃
(マッサージの為にLINE繋がったのであれば…あくまでも写真を送る為に聞いたLINEなのでね✨)
本当にその辺は心配しないで頂きたく🎵
さてさて、そのお客さま
埼玉より来てくれました🎉✨😆✨🎊
何がどーなってるのかは、写真撮った時はわからなかったけど…
アフター写真と比べると、要所、要所歪みが出ていた?🤔
まん丸突き出たようなお尻が、ギュッきゅっと締まったようにも見えますよね😍
私の撮り方が悪いのか?🤔
一瞬、逆逆くの字なのかねぇ？と話しましたかね
一見フツー?🤔に見える箇所も
肩も凸もっこりしてますし、背骨ラインが見えるまでに✨
お尻も酷くはないけど反り腰にも見えます
マラソンやってたかただけあって、
お身体は敏感に察知出来てるようです
素晴らしい(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
身体を察知するのは早いから、で行った整骨院、接骨院が相性悪いとは、なんとも残念過ぎましたよね😞
素敵ご意見をありがとうございます🥺
か、か、神では、ないよ🤣🤣🤣
あ、しかしお店雰囲気が★★★★😓
実は、もう収集つかなくなってきた店内〰️💣️💥
お客さま座る椅子から撮影してみた😅
キャー😱ぐっちゃりん
右側カーテンにマッサージベッドあります😅
す、す、少し片したいとは思います…
今日は9月7日…
クリーナーの日ですって🤭
もー店内は気にせずwww魔女の店と思って貰ったほうがいいかもしれません🙇
言い訳するつもりはないけど…
私のネットショップの…
商品管理画面み、み、み、見てみる？😱
パーツ品切れなどで作れてなかったり💔で０在庫商品もありますが、１ページ50商品見れます…
が、×１８ページ…😱
＝約９００種類のアクセサリーや雑貨を取扱中なんです🙏
きゅ、きゅ、900種類とゆーことは、×在庫数は…一体😱
🤫㊙️
それなのにね⤵️
欲しいものが止まらなくて😓
アイデアが止まらないのかもしれない？www
こ、こ、こちらのまだ入荷してませんが
新作✨💍✨天然石リング
水晶なんだけど…ルチルクォーツ😍トルマリン入りです
たぶん、どなたも買わないかもだし、
一般受けはしないのもわかってる❗😣
しかし、作って貰ってるwww
あっさりオーダーしてしまいましたね☺️
コロナ禍に振り回され➰仕事も思うように出来なくなったかたも多いかもしれません⚠️
お世話になったお店もつぶれてしまいました😢
そー言えば先日浅草行ったけど
ふた月足らず行かないだけでお店も数件変わってましたね😅
それにより体調もね…
コロナ後遺症やら、この夏は熱中症まで
だいぶ暑さおさまってきた？この一週間でも4,000人超えてました😱
熱中症…昨年の３倍の人数だそうで⤵️
油断大敵です❗🥵
今またコロナもインフルエンザも増えてる噂も聞きますので何で体調崩すかまでもわからなくなってきたこのご時世😱
何もかもが目に見えぬ敵😱
なので特別❗と言われている天然石をチョイスしてみたのです…
形はね、何処にも売って無さそうなwww
ぶらんぴじゃっとならでは?🤣な、いろいろ負けないような大きな石を使いたかったの
あと、
昔懐かしの指輪の飴ちゃんが好きでね🤭
正解です🎉✨😆✨🎊
皆さんおめでとうございます
おお当たりです🎯
飴ちゃんに見えるあたりで、もう私の思惑は大成功www
これこれ❗
これは昔懐かしの、小さなぶすめちゃんwww
私が小学生くらいのときには駄菓子屋さんにもあったと思うのだけど、直ぐに見かけなくなった?🤔
売れなかったのかなぁ…
なぜだか私めは、これが大好きでしたの😍🍬
ドラキュラアイスも好きだったwww
子供って着色料好きだよね😅
って、私か
(゜o゜)＼(-_-)
あぁブログwww
墓穴を掘ってしまったのか⤵️
凶器？🤣にならないように私は占いするときとか、
イベントとか、スピリチュアルスポットに行くときとか、
マッサージ凶器にならない時に使いたいと思ってますよ🤭
安心してくださいwww
で、その昔グアム🇬🇺に✈️行った時にみつけたので、
ついつい…ぶすめちゃんに買って上げましたの🤭
まんまと〰️💣️💥
えー😲‼️
売ってるの？？？
今時期買ったら溶けちゃうかしら？
さてさて…
カメラを向けると変顔しかしないので
彼女の名誉の為にも
盗撮すると、わりとフツーです🤣🤣🤣
って、私も変顔だった件🤣🤣🤣
南国でブーツはね、確か帰る日でしたの🤭
もー日本着いたら、この上にダウン着るだけみたいなwww
ダウンバージョンも写真ありました🤭
話がとびどびではありますが😅
私もコロナ禍で力を入れだしました💪
こちらのネットショップ✨
私の愛の結晶的な存在でもあり、私の生き残る為のすべ的でもありましたね☺️
キャンディリングが入りましたら
ぜひ、
