三連休は紫外線対策も | 『日々の健康お役立ち情報とたま~に雑談』 糸島薬局 薬剤師コガのブログ

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明日からは三連休の方も

たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

 

博多どんたく港まつりをはじめ

九州各地でもお祭りや催し物が

たくさん開催されますね。

外出の機会もたくさんあるかと思います。

 

五月になると、紫外線も一気に強まってまいります。

毎年ゴールデンウィーク明けには日焼けしてる

なんて人も多いですね。

 

紫外線は10時〜14時に

実に一日の60%近くの量が降り注いでいると言われます。

気をつけたい点として

紫外線はアルファルトや地面などにも反射して

四方八方から人体に影響をおよぼします。

 

外出時には

日傘や帽子、日焼け止めなど

紫外線対策もしっかり行って

連休のお出かけを楽しんでくださいね。