「酸」味が持つ効能 | 『日々の健康お役立ち情報とたま~に雑談』 糸島薬局 薬剤師コガのブログ

『日々の健康お役立ち情報とたま~に雑談』 糸島薬局 薬剤師コガのブログ

福岡県糸島市『糸島薬局』のスタッフブログです。
糸島薬局は漢方薬や自然薬・OTC薬の取扱い、調剤を行います。
健康に関することや身体づくりのこと、薬局からのお知らせなどお役立ち情報をお届けします!

前回の記事で

酸っぱい漢方薬もあるという事を書きました。

東洋医学においては

その「酸」味にも効果があるとされています。

 

「酸」味には

収斂(シュウレン)・固摂作用があります。

すなわち

身体を引き締め

出すぎるものを収め

身体の中に留まらせる効果です。

なので

汗をとめる、下痢をとめる、血をとめる、帯下(おりもの)をとめる

といった方剤があれば

酸味のある生薬が配合され

その収斂作用を使っていることも多くなります。

 

「酸」味を持つ代表的な生薬として

五味子、山茱萸、呉茱萸などがあげられます。

酸味の食材には

レモン、梅干し、トマト、ナシ、みかん、酢などがあります。

梅干しやレモンを口に入れて

酸っぱいと感じた時の口の形は

収斂されてすぼまりますよね。