「BALLETONE」のレッスンを受けてきました。
「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整える
という意味の造語。
２００７年ニューヨークのバレエダンサーによって作られた
プログラムであり、
フィットネス＆バレエ＆ヨガの３つの要素を融合した、
新感覚のフュージョン系エクササイズ。
今日のズンバ・レッスンは講師の都合により
このバレトンに替わって受講となりました。
素足を充分に揉み解してから、ゆっくりとスタートしますが
３０分過ぎるとバレリーナのように片足倒立を保つ姿勢が
連続で続けばもう汗びっしょりです！
しかし、気分はチョッピリ憧れのプリマドンナ！
（だからと言う訳ではないのですが、チュチュに似た
ミニスカートをタイツに重ねてみたら、チョイウケ！）
１時間のエクササイズが終わったのでお仕舞かと思いきや
それからクールダウンを兼ねての「ヨガ」を２０分・・・
自転車で家までの最後の坂道を漕ぐのが
今日はやたらキツカッタ、ﾃﾞｽ！
エクササイズの時は
こういうスタイルを愉しんでいるのですが
中心となる若い女性達は
大層、ポピュラーな運動スタイルです。
色は割にポップですが
タンクトップやTシャツにシャカシャカ・パンツ
（ズンバの特徴らしいのですが・・・？）
その中で、最年長者の私は
もっぱらこんな超の付くショート＆タイトな
スタイルで参加しています。
成り切った方が愉しいから
そうし続けています。
ファッションは心を開放して
思い切り愉快な気分にしてくれます～
しかし、その日の午後は
神妙におとなしく過ごすのです・・・
あぁ、眠い
★ 願わくは
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