友達が”健笑教室”を開いていて、面白そうです。
「おおいに笑いましょう！」と興味深々で朝早く出掛けました。
２時間の内、初めは軽く体を動かしてリラックス。
鏡を前にして顔の筋肉をほぐします。
可笑しな顔をするので、既に笑い声が響きます。
「さぁ、笑いましょう」の合図で大口を開けて頭を後にそらせて
アーハッハーと声を挙げて笑うこと５分・・・リーダーの笑う姿を見ているだけで
充分におかしくて、笑えるんです！
オーホッホ・イーヒッヒ・ウーフッフと笑い声も色々有ります。
７名（女性）のメンバーはもう慣れている様で、愉しそうに笑っていますが
私達３名の新人も負けてはいません。
ジャズ･サークルでならした（？）発声練習の延長とばかり
大きく笑います～。
仕舞いには頬の筋肉が疲れて来ます・・・
思いっ切り高い声で笑った後は、低い声で笑ってみたり
唇をブルブルっとさせてみれば、もうその顔がドナルド・ダックに
そっくりで可笑しいのなんのって・・・
床にひっくり返ってみるとまたお腹の筋肉の動きが違うそうで
足を挙げたり、手足をバタバタさせたりして笑うのです。
昆布のように身体をくねらせて、ツイストを踊りながら、盆踊りをしながら・・・
なんだっていいんです。
腹筋が鍛えられそうです、暫く笑っていると身体が温かくなり
お腹も空いてきます。
きっと、身体にいいことでしょう！ 笑う門には福来るって・・・
思い切り笑うよう、家でも心掛けてみる事にしましょう。
１時間笑った後は、愉しいおやつタイムです。
今日着ていった”衣袷ーきぬあわせー” の評判が良かったのでPRしたのですが
今回の作品展の案内は笑ってすっかり忘れてしまいました・・・
１８日（土）まで田園都市線青葉台駅近くの「テール・エ・ヴィ」 という
セレクト・ショップで作品展を開催中です！
あきやま幾代･古布リメイク 衣袷ーきぬあわせー Web Site