筋トレ党ダイエット部 KAYOKOです😁
今日のお題は、寒い日が続くのでお風呂🛀
この時期は、一日の終わりにお風呂に浸かる瞬間は至福の時ですね～
寒さで冷えきった身体を温めて、疲れを取り癒されるひと時
なのですが…
私は子供の頃から入浴というものが苦痛でした。
お風呂は好きなんですが、アトピーだった為にお風呂上りが大変だったから。
お風呂上りは温まってる上に肌が乾燥しやすい状態で、気を付けないとあっという間に痒み地獄がやってくる😱
最近は男性の方も、冬は身体が乾燥して痒いねんとおっしゃる方結構いらっしゃる。
痒みの原因は色々あるものの乾燥からくる痒みならば、身体の洗い方に少し気配る事でしょうか。
液状のボディーソープ派は多いと思いますが、気を付けないと肌荒れを起こしやすい。肌に合ってる物を使う事は基本で、何がダメという事ではないんです。
問題は使い方にあります。
まずは液体ソープを直にお肌に塗りたくってやしませんか？その方法だと、乾燥してキメが乱れた細部にまで液体ソープが入り込んでしまいます⚠️
次に使用量です。ポンプ式だとして何プッシュしてます？
大抵の方が多すぎる。その割にキチンとソープを洗い流せてないのです。
乾いた肌の上に、すすぎ残しがあれば痒みが出て当然。基本量はティースプン1杯程度で十分。
固型ならば泡立てネットを使って、しっかりと泡立てる。
きっと皆さん、ＣＭのように身体を泡だらけにして優雅にゆったりと🛀
そして、ブラシやタオル等使いながらゴシゴシやってはいませんか？
これ、両方ともＮＧです🙅🏻
次回は工程へと参りマース😊
また〜👋
執筆：KAYOKO