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  漢方部　疲労、胃腸の弱りに押すツボ「足三里」
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  漢方部　陰と陽について
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  漢方部　ツボの紹介「合谷」
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  漢方部　花粉症の対策
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  漢方部　裏がなければ表もない　表裏一体の関係
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  漢方部　湿邪？？　梅雨時期に注意したいこと
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  「体幹トレーニング」に関する誤解②
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  「体幹トレーニング」に関する誤解①
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  「筋肉のバランスが大事」とか、よく言うけど、具体的に
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  トレーニングの原則⑤継続性（反復性）の原則
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  肩車社会がやってくる
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  トレーニングの原則④意識性の原則
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  介護や高齢化は高齢者だけの問題にあらず
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  トレーニングの原則③個別性の原則
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  Control－Part2
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  「転ばぬ先の筋トレ」～健康寿命を延ばす方法について～
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  Control－Part1
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  トレーニングの原則②全面性の原則
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  何歳まで元気で生きられるの？～平均寿命と健康寿命の差について～
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  Deep breath

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