おはようございます！筋トレ基礎の川崎です！
今回は大胸筋を鍛えるトレーニングの１つであるダンベルフライで女性に多いミスフォームと修正ポイントを紹介しています。このあたりのミスは非常に多いですのでぜひ参考にしてみてください！
インスタグラムの投稿で解説していますので飛んでみてください😊
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今回は以上になります！
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質問や疑問などございましたらいつでもこちらか、インスタのdmからご連絡いただければと思います😊
最後まで読んで頂きありがとうございました！
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