おはようございます！筋トレ基礎の川崎です！
今回はスマホ首とも言われる”ストレートネック”の改善にもなるようなトレーニングを紹介しています。スマホ首で悩まれている方はぜひ参考にしてみてください！
インスタグラムの投稿で解説していますので飛んでみてください😊
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今回は以上になります！
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最後まで読んで頂きありがとうございました！
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