おはようございます！筋トレ基礎の川崎です！
今回は多くの女性トレーニーが行っている”ラテラルウォーク”について解説しています！
お尻の種目として取り入れている方はぜひ見てみてください！
インスタグラムの投稿で解説していますので飛んでみてください😊
こちらをクリックで飛べます😊↓↓↓
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今回は以上になります！
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最後まで読んで頂きありがとうございました！
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