血行をよくする食べ物 | 錦糸町はり灸院 のブログ

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妊活中。ベビ待ちさんのための鍼灸院ブログ。

こんにちは
錦糸町はり灸院の坂本です


近頃は在宅勤務の方が増えて
これを機に猫を飼い始めたという方も
増えたのではないでしょうか🐈


僕自身も将来猫を飼うために
色んな種類の猫を調べているので
おすすめの種類の猫を紹介出来ればと思います




今日おすすめするのは
サイベリアンといって
別名シベリアンフォレストキャット
とも言われるロシア原産の猫になります


ロシア原産と言うこともあり
シベリアの極寒にも耐えられるように
備わったモコモコの毛と
ガッチリした体格が最大の特徴です


性格は
根っからの甘えん坊気質で
何事にも物怖じしないどっしりとしていて
臆病とは程遠い性格ですてへぺろ


おっとり穏やかで程よく距離感もとれるので
多頭飼育にも向いている種類になります


また機会がありましたら


おすすめの猫の種類を紹介していきますね






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本日は前回終わりにお話しした








血行をよくする食べ物で
血液をサラサラにする食品

を紹介していきます







血液の質を上げると結構も促進され
栄養素が卵巣や子宮にも
行き渡りやすくなります







受精卵が着床するためには
適度な厚みの子宮内膜が必要になりますから
栄養たっぷりの血液が
子宮にも送られるようにしましょう








また食物繊維はデトックス効果を
促進するので
1日20〜25グラムを目安に
摂取すると
相乗効果が期待できます








血液をサラサラにしてくれる
食品は以下になります






・玉ねぎ(非加熱)、長ネギ






・納豆







・黒酢






・イワシ、サバ、アジ、サケ、マグロ








・きのこ類




・海藻類








食べる物は血となり骨となる重要な要素です





次回は不妊原因となる主な障害を
取り上げていきます





本日も最後まで長文を お読みいただき 
ありがとうございます^^
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