相手の呼吸を尊重すると結果的に相手が合わせてくれるでしょう

本日２８Ａの講義は

12種体型学(^o^)

西脇幸宏先生が教えてくださいます

まずは、

《身体均整法と12種体型》

教わった内容は次の通りです

⚫️人体の累計分類

⚫️体質

⚫️遺伝

⚫️運動系の形質分類

⚫️身体均整法の三原則

運動系とは、

人体各部の運動に携ている装置をいうのであるが、通常は随意運動を司る

横紋筋

すなわち「骨格筋」と「骨格」を意味する。このうち骨格は受動性の運動器官、骨格筋は能動性の運動器官とみなすことができる。
骨格筋は能力的には伸筋と屈筋に二大別される。屈筋は速度、伸筋は持続能力に富んでいる。

『頭脳は人体の可動性を司り、

   内臓は人体の強弱性を司り、

       関節は人体の平衡性を司る。』

三原則はこのような相関のもとに、最終的には運動系の能力となって表現されます

そして残りの時間は、刺激入れの練習です

皆さん、汗だくとなり、励みます

⚫️前後型の調整法

中心椎骨はL5(L1)です。

L1,L5そしてD5,D9の1側に異常箇所があるので確認し、2側に可動性を入れます

皮膚のあそびの取り方や呼吸を確認しながら刺激を入れます。上記はＦ1の調整法です

⚫️左右型の調整法

中心椎骨はL2です。

右2側に反応がでてればＦ4、左2側に出てればＦ3となります

絞りは3、4側から前下方へ。

⚫️回旋型の調整

Ｆ5は左の3.4側が異常箇所、強弱生の欠如が特にＬ3に現れます。中心椎骨はL3。

刺激はＬ3左、Ｄ11とＤ3は右に吸気で1側に平衡性をいれます

Ｆ6はその逆で呼気で入れましょう

回旋型は調整ポイントが少々変わりますので要注意



以上、助講師の小原でした

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