【感謝ノート】は
心を
前向きに
明るく
楽しくする
トレーニングの習慣に最適🎵
これまで書いてきた『いいことノート』を
『感謝ノート』に呼び名を変更しました✨
こちらの方が
なんか、しっくりするもので🤗
『感謝ノート📝』
最近、
このことを書いています。
いいこと
楽しいこと
うれしいこと
感謝したこと
などを書くノート📝
これを書いていると
感謝することが増えて、
感謝されることも増えてくる。
また、
気持ちの切り替えが速くなって
前向きになってきます。
引き寄せの法則では、
ポジティブな気持ちでいると
ポジティブなことが
引き寄せられやすくなると
言われています。
ぎゃくの
ネガティブもしかり❗
ポジティブにも
ネガティブにも
「同様に法則がはたらく」
と言われたら、
当然、ポジティブなことを
引き寄せたいですよね🍀
ということは、
常に心(気持ち)が
前向きで
明るくて
積極的であった方が
いいわけですね。
そこで、
活躍するのが
『感謝ノート』❗
寝る前に
日記のように書くノート📝
今日あった
いいこと
楽しいこと
うれしいこと
感謝したことなどを
10個程度
思い出して書く。
箇条書きに
かんたんに書いてみる🎵
そうすると、
寝ている間に
その日にあった『いいこと』が
記憶に浸透して、
次の日の『いいこと』を
引き寄せてくれるようです。
ノートに書くことが
前向きになる心のトレーニング💪
『筋トレ』を習慣にしている人は
腹筋が割れていたり
しますよね。
『筋トレ』と同じように
心のトレーニングでは
『感謝ノート』を書くのを
習慣にすること🎵
なーんて
思っています😄
日常を
ネガティブなことよりも
ポジティブなことを多くするために
『感謝ノート』を
書いてみませんか🤗
さて、
この写真には
『龍』の姿をした枝？があります🐲
見つけられましたか？
答えはこちらの記事。
すべては
うまくいっています
今日も
いい気分で
楽しくいきましょう💕
今日もスマイル
🤗💞
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光、彩雲、不思議な形の雲など
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みなさんの『幸せ』の運気が
ますます上がりますように
幸せをひろげます
☆ひろ幸☆
🐉🐲🐉