アジフライ 新生姜の甘酢漬けがけ

シニアのための"一汁三菜"の献立です。

･アジフライ　新生姜の甘酢漬け(千切りキャベツ)

･さつま芋、さつま揚げ、長ねぎの炒めもの(一味唐辛子)

･納豆(青ねぎ、うずらの卵)

･玄米ご飯

･味噌汁(なす、玉ねぎ、わかめ)

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