豚こま生姜焼きサニーレタス和えシニアのための"一汁三菜"の献立です。 ・豚こま生姜焼きサニーレタス和え(トマト) ・かぼちゃのサラダ(粗びき黒胡椒) ・栃尾油揚げ(削り節) ・玄米ご飯 ・味噌汁(しじみ、青ねぎ) にほんブログ