新玉ねぎと鶏手羽元のトマト煮

シニアのための"一汁三菜"の献立です。

･新玉ねぎと鶏手羽元のトマト煮(粗びき黒胡椒)

･こんにゃくの味噌田楽

･ちりめんじゃこ入りきんぴらごぼう

･玄米ご飯

･味噌汁(豆腐、わかめ、長ねぎ)

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