シニアのための"一汁三菜"の献立です。

 

 

・豚肉のアップルジンジャー焼き(玉ねぎ)

・かぼちゃの塩麹煮

・切干大根とちりめんじゃこのサラダ(大葉、いりごま)

・玄米ご飯

・味噌汁(なめこ、豆腐、わかめ)

 

 

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