ぶりのハーブパン粉焼き

シニアのための"一汁三菜"の献立です。

･ぶりのハーブパン粉焼き(千切りキャベツ、ミニトマト)

･ブロッコリー、さつま芋、はんぺんのサラダ

･もずく納豆(うずらの卵)

･玄米ご飯

･味噌汁(大根の皮、油揚げ、青ねぎ、食べる煮干し)

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