ひとくちヒレかつシニアのための"一汁三菜"の献立です。 ・ひとくちヒレかつ(千切りキャベツ、ミニトマト) ・納豆(青ねぎ、うずらの卵) ・タラモサラダ(青海苔) ・玄米ご飯 ・味噌汁(しじみ、青ねぎ) にほんブログ