里芋と豚肉のごまポン酢炒め煮

シニアのための"一汁三菜"の献立です。

･里芋と豚肉のごまポン酢炒め煮(青ねぎ)

･めかぶ納豆(うずらの卵)

･白菜と竹輪の中華風サラダ(糸唐辛子)

･玄米ご飯

･味噌汁(小松菜、油揚げ、キクラゲ、食べる煮干し)

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