Ｍａｒｋｓ＆Ｗｅｂ

そろそろ本番ちかいので、ケアをしようと大量購入。

シャンプー
コンデイショナー
ヘアパック
ヘアトリートメント
バスソルト
歯磨き粉

オーガニックや低刺激を謳ったモノはたくさんあるけど、高すぎるのは続かないので、ここのはちょうど良い気がします。

歯磨き粉以外はグレープフルーツの良い香りがします

歯磨き粉は合成界面活性剤無使用のもの。

これから使うのが楽しみです

めかぶそば

体重落としにかかります！


時間ずらしたランチは、めかぶそばにしました。

香味野菜サラダ

父が市民農園で育てたレタスをもらいました。
炭水化物は我慢するので、サラダにして山盛りいただきます…♪

レタス
ミニトマト
新たまねぎ
ぶなしめじ
きゅうり
万能ねぎ
大葉
みょうが
空豆


柚子胡椒、旭ポンズ、めんつゆのドレッシングです。
甘さと油は、カット。

これなら深夜でもダイジョブ…かな？

リーデルのバーガンディーグラス

こんなに素敵なものをいただいてしまいました。
大きなグラスで、ワインの香りをいっぱいに楽しみます


詰め物を解体していたら、中からこんなカワイイものたちが！




思わぬサプライズ、
粋だなぁ～
こういうことができるお友達に見習わないといけないです。


ありがとうございました♪

稽古中

今日は音楽室での稽古。


そんなわけで楽譜台を台本置きに…♪