6月5日、
瞑想会に参加してきました。
こんばんは！中村桂子です。
瞑想会の主催は、
そして瞑想を教えてくださったのは、
マナー講座でも最高の場をつくってくださった村上浩樹先生。
(これもぜひ読んでみて！）
場所はモエレ沼のガラスのピラミッドにて、
クリスタルボウルの演奏を聞きながらの瞑想♡
もうそれだけで幻想的じゃない？？
今回私は、瞑想をより深めるため
「マントラ」を伝授していただきました。
瞑想は今までも続けていたけれど、
自己流の域からは出てなかったので、
ちゃんと学びたいと思ってたんだよね。
そしてなんと！！！
Reason Diary®︎の制作をお願いしている、
我らが吉田部長も一緒に瞑想会に参加したのでした。
村上浩樹先生は、
TM瞑想からの派生で独立した、
世界的瞑想家・ボブ・フィックスさんから瞑想を伝授された方。
世界的アスリートや芸能人、K-1選手など、
先生から瞑想を学ばれている有名人も多数いらっしゃるそう。
（名前聞きましたが、確かにみんな活躍してる！）
ビートルズや、
Appleのスティーブ・ジョブズも瞑想を習慣にしていたというから、
その効果は言うまでもありません。
ちなみにね、
瞑想を続けると女性は美しくなると実証されているんだって。
VOGUEが村上先生のところに取材に来たこともあったそうですよ！！
もうそういう時代なんだよね♡
さて、厳かで神聖なガラスのピラミッドの中、
先生・美穂さん・私の3人で
マントラ伝授は行われました。
持参したピオニーの芳しい香り、
床に舞う花びら、
キャンドルの火を見つめながら。
（写真は撮れなかったけどホントこんな感じ！）
幻想的な空間の中、
いただいたマントラ。
天国があるならば、
多分こういう感じ・・・・
五感全てが至福に包まれて、
この日のことは一生忘れないと思う。
あの日から、
毎朝30分の瞑想を欠かさず続けているけれど、
集中力が増してきた感覚と、
自分に対する絶対的な信頼があります。
この感覚、
ずーっとほしいと思ってた！！
私がいただいたマントラは、
しっかりとグラウンディングし、
未来を創造しやすくなるもの。
Reason Diary®︎もさらに効果的になるんじゃないかな♡
自分の理想をクリエイトすることも、
自分だけの世界観を構築することも、
自分の内側と宇宙に繋がらずには何も生み出せない。
本当はこっちがすごく大事なんだよね♡
さてその後は、
先生＆瞑想会に参加したみなさんと一緒に、
お食事に行きました。
もう・・先生、
妖精みたいなの！！！
（妖精が写ってる！！！！）
周りの人をhappyにするオーラと、
純粋なエネルギーがすごい！！！
さっそくお店のオーナーとも仲良くなり、
瞑想を熱くおすすめしておられました。
瞑想の輪が広がるといいなーーー♡♡♡
瞑想会は各地でやっているので、
村上浩樹先生のブログをチェックしてみてくださいね！
滝沢泰平さんのブログにも先生が！
おしゃれな瞑想会、私もやってみたいな♡
一緒にhappyになろう♡
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