アンダーソンDLのやり方を上半身にも応用2021-06-29 16:58:07#筋トレ#タイムラプス#インターバル#焦りは禁物#睡眠#ショルダープレス#シュラッグ#可動域#レバー#成功記事をすべて読む木を見て森を見ず...現役ボディビルダー荻田慎二のブログフォローいいね「いいね」には新規会員登録またはログインが必要です「いいね」をすると、ブロガーの励みになります。新規会員登録とじるコメント0