11月18日頃から始めた糖質制限ダイエットですが
2ヵ月が過ぎました。
結果
４㌔痩せました
２ヵ月で４㌔も痩せたー
って思うのか
２ヵ月で４㌔しか痩せれないのかー
って思うのか
うーん、微妙
でも小さい時からずーっとぽっちゃりだったんだけど
今までダイエットって本気でした事無い。
でも今回
一度で良いから痩せたい
って思ったの。
人生観変わるかも？（今更だけど）
痩せてる人には分からないだろうなあ。
こんな気持ち
ただ最初の目標は５㌔やせれたら良いかな。
って思ってたから
４㌔痩せれたらもう少しって事なんですが・・・。
４㌔痩せたぐらいではぽっちゃり体形の私では誰も瘦せたねって言ってくれない
自分自身も一体どこのお肉が減ったのか？
って感じ
しいて言えばお腹回りがほんの少しだけやせたかも。
って感じなんです。
ただ糖質制限ダイエットを始めたからなのかどうか分からないけど
何故か手荒れが無くなったこと
毎年冬になると必ず手荒れしてたのに
今年はどういうわけか手荒れ無し
思い当たることは
糖質制限ダイエットでお肉系を沢山食べるようになったからかも？
今はご飯無しなので（ご飯はお弁当に入れてる１５０ｇのもち麦だけ）
作り置きしてる”おでん”とか”いなり餃子”を食べてます。
お肉の消費が半端なく多くなったわ。
しかし
４㌔はお正月までにすーっと落ちたのに
それからは全然減りません。
ちょっと心折れかけ
やっぱりもち麦がダメなのかな？
もち麦は食物繊維が豊富だけど糖質は多いからね。
でも一日に１食ぐらいはご飯を食べたいからなあ
そこが悩む所だわ。
でも昨日久しぶりにあった人が
「ちょっと痩せた？」
って言ってくれたのだー。
もう少し頑張って見よう←単純
糖質制限ダイエットやってて
一番不満なのは主人かもね？
大好きなお寿司が食べれないし外食出来ないからね
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