どうも「ネガティブ」って言葉は、あまり 好きな言葉ではないcuteですが・・・
「ネガティブに思うは、それを 克服しようと頑張る気持ちがわく。
だから、ネガティブ バンザイ！さらに、頑張るぞの気持ちを持って
物事に 対処しようとする」
・・・・と、ある方から言われ。
そのような考えもあるのだなと、納得。
ポジティブが好きなcuteには、衝撃的でした。
何にでも ポジティブ（積極的）ばかりではなく、時には
立ち止まって、再考して 頑張ってみるも必要ですよね。
勇み足・・・にならないように笑
なでしこJAPAN・・初戦のカナダとの試合に、２－１で勝利し 緊張感がほぐれましたね。
この試合は、落としたくない試合ですから。
それにしても、初ゴールを決めた、川澄選手、
ネイルが得意だったり、かわいいイメージの彼女ですが、
今大会での彼女の顔つきは、違いますね。
実に シャープになっていて、厳しい顔・・といいますか、
何かに、打ち込んでいる顔と言っていいかもしれません。
職業柄・・・人の顔の変化、得に芸能人やスポーツ選手などは、
TVでデカデカと でますから、顔の変化が 一目瞭然。
川澄選手は、ニキビを気にしていた前大会時よりも、考えがきっと大人になったのだと思います。
美人さんに なりました。
あと、注目すべくは、体操の内村選手。
色白のやさ男が、実にせいかんさをだしてきました。
金メダルをとるぞ～の顔つきです。
まだまだ沢山おりますが、このように、何かに打ち込んでいるときは
顔つきが非常に良い意味で 変化しています。
本人は気がついていないのかもしれませんが、
周りが気づくはず。
ぜひ、オリンピックで、良い成績を出して、
みんな、満面の笑顔で 報告して欲しいです。
がんばれ！！日本！！
北海道が生んだ「スープカレー」
自宅でも簡単にできるのですよ～
cuteも初挑戦
ルウは、瓶詰めの「スープカレー」の素を使用したのですが、
鶏肉は、圧力鍋で焦げ目がつくまで焼いた後、ほろほろになるまで柔らかく煮、
野菜はそれぞれの持ち味を出す為に
焼いたり、揚げたり、蒸したり・・・をしまして、
おいしいスープカレーが出来ました。
汗がハンパ無くでました～笑
サラダは、シャキシャキの・・・レタス・みずな・アボガド、家庭菜園のトマト・きゅうりでさっぱりと。
お腹いっぺいちゃん（cute宅用語・・お腹いっぱい）で、他のものは入らず。
そうめんツルツル派も良いですね、トンカツでがっつり・・も。
しかし、カレーで汗びっしょり・・もまた良いですよ～～笑
昨日のホットヨガ、
かなりの汗をかきまして。
その分、水分補給はしているのですが・・・・
お顔の肌は？？？
いつもの化粧水をつける量でつけて うっすら 化粧をして
外に出たら、
ﾋﾟﾘﾋﾟﾘ・・・
ほほの高い位置辺りの皮膚がピリピリと痛みました。
きっと、もっと水分補給して～のサイン！！ですよね。
顔のお肌の水分補給が足りなかったんだ～と反省。
反省(ﾉ_･｡)
そんな時は・・・
カネボウ・ルナソル「スキンコントロールミストN」
良質のヒアルロン酸がはいっていて、メイクの上から シューッと吹き付けられて
水分と油分のバランスを たちまちのうちに 整えてくれます。
cuteも早速、シュー！と３回。
頬の痛みも とれましたよ。
そして、このミスト、売り切れ続出！！
品薄状態です。
バックの中に１本あると、外出中の日焼け時や化粧なおし、オフィスの乾燥対策にも有効です。
お早めに・・・
スイカの果肉の９０%以上が水分ということで、栄養価が高くないイメージがありますが、
あなどるなかれ、
体の毒素を出し、利尿作用はもちろんのこと抗酸化作用があります。
ナトリウム（塩分）のとりすぎのむくみにも 効果あり。
スイカの真っ赤色は、リコピンの色
生食用のトマトよりも リコピンが多いそうです。
ビタミンCも豊富ですし、
夏バテに最高の 食べ物です。
1個買ったら余るから・・・
と、最近は スーパーでも４分の１、いや８分の１なんてのが売られておりますが
この旬の時期、1個まるまる買って
ぜひ、ジュースを作ってください。
ミキサーなどなくても大丈夫。
ステンレスのざるがあれば、細かくきった果肉をおしつぶしていくだけで
果汁は、下へ、たねは ざるの中にのこるから、
食べる時に、たねを出すという手間が はぶけます。
スイカだけだと、甘味（スイカそのものによりますが・・）や味のアクセントがかけるので、
酸味のあるレモンやグレープフルーツ、
また甘味をもっと出したい場合は、缶詰のパイナップルや桃などをいれるのを
おすすめします。もちろん、砂糖（シロップ）でもかまいませんが・・・
ぜひ、お試しあれ～～