表情筋講座を受けたことのある ママ友さんの紹介で、
美容室で表情筋講座を開催する事になりました。
大通り公園「テレビ塔」のすぐ横にあるお店で、
店長のお知り合い、お客様・・・と９名もあつまっていただきました。
お洒落な方ばかりで、cuteもとても刺激になりました。
３回コースなので、あと2回行います。
ピーズをしている店長さんは、とても綺麗な方でした。
あねご肌な感じで、人がよってくる！！のが、感じられました。
練習してくれているか・・次回も楽しみです。
残っていた参加者で パチ
３Ｄ「アベンジャーズ」を、観てきました
３Ｄは、迫力あって ピストルの玉の接近さが、ハンパないですし、
戦いシーンも・・とにかく 戦闘ものは ３Ｄに限りますね。
昼ちょっとすぎの上映時間だったので・・・
軽く、ダークチェリーデニッシュとくるみパンを・・
男性が多かったです。あ、今日は、メンズディでもありましたし。
画面いっぱい 見応えがあった映画でした。
内容も・・・ヒーローが集結して、2倍、３倍にも美味しかったような。
ヒーロー、一人一人の映画も観たくなりました。
終わった後は、1週間前、「あっ」と思った瞬間、割ってしまったティーポットを買いに大丸ＤＰへ。
ふたのつまみ部分を割ってしまったの・・・
割れたものは仕方が無い。いままで、ご苦労様・・・とねぎらって、
新聞紙にくるんで ゴミ箱です。
まだまだ暑い札幌・・・・夕方の風は少し涼しかったです。
今朝のかみなりは凄かったですね・・（って、ほとんど寝ていましたので、
夢のなか、うつつ～うつつ～）
アイスコーヒーを飲みながら、目をシャキっと
シャキっと目力ＵＰ
の目元にする為には・・・
目が落ち窪んでいると 疲れている、老けている、くすんでいる・・に見られがち。
せっかく、素敵なお目目をしていても、
目をほそめてしかめてみたり、ボーッとしていたりすると、損をします。
目元を しっかり ストレッチして、パッチリとした目力たっぷりの目にしていきましょう。
目の周りには 汗線がないので しわになりやすいです。
血流をよくして、目のまわりの色ツヤを 確保しましょう。
週の始まり、月曜日・・・
また、1週間が始まった～
休みまで まだまだだ～
仕事の調子がイマイチでない～
眠たいよ～
・・・などなど、月曜日は憂鬱と言う方が、被いですね
cuteは、どちらかといえば、好きですよ
月曜日は、まず、玄関と台所においてある塩を換えて、
新しい１週間に 願いをかけます。
今週も、良い日がすごせますように。
月曜日が晴れていたら、ますます 絶好調↑
だって、洗濯たっくさん、外に干せるもん（笑）
掃除するにも 気分るんるん！
今週末に来る、土・日を楽しみにしながら～～
それにしても、暑いですね、札幌。
もう9月ですよ・・・
でも、トンボは庭をとんでいますね。
陽がくれるのも、早くなってきました。
暑い今年の夏を あと少しだけ 楽しみましょ♪
今日は、北区民センターでの 第１回表情筋講座でした
定員オーバーでスタート。
北区民は、教養部門での意識が高いようです。
表情筋講座も、申し込み開始時に殺到後も、じわりじわり・・と締め切り当日まで申し込みが続き
嬉しい限りの 開始となりました。
男性もお一人参加で、笑顔！顔の筋肉を鍛える！の関心度がひろがってきている事を
実感いたしました。
さて、始めてみると・・・顔がいたい～あごがいたい～ほほが～と、
使っていない筋肉を使う事により刺激が伝わり、
痛いという方が多かったですが、筋肉をうごかしていることを理解され
頑張って、ストレッチされていました。
皆さん、優秀でしたよ。
さて、来週はどんな講座になるかしら・・・
生徒さん、しっかり練習してくれるかしら・・・
表情筋を鍛えれば、１週間で変わります
（＊効果には、部位・時間によって個人差があります）
瞼は、特にかわりますね。
次に、顎周り。
生徒さんと共に cuteも頑張ります。