大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才 -62ページ目

大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

投票日の16日は 「フォルビート」ホットヨガ日なので、

期日前投票に、本日行ってきました。


案外、期日前に投票する人って、おりますね。


並びましたよ。


でも、すんなりと終わりましたが。


ハガキを持っていかなくても 銀行通帳など身分証明的なものがあれば投票可能のようですね。


廊下でご婦人が 係りの方と話しているのが聞こえました。


この選挙で、政権は・・政治は・・・大きく変るのでしょうか?


国民の義務です。


投票は行くように。

誰にどの政党に投票するかも よく考えて・・・


札幌、雪がしんしんと降っています。


お友達、宝くじ当たって 南の国に移住!(想像ね)だって。


まずは、宝くじ買わないと。


夢で終わらせたくないですねべーっだ!



 

急に寒くなって、暖房をガンガンと入れるようになって


部屋の湿度は下がり


乾燥・・・


体中の肌が、乾燥ビックリマーク砂漠地帯あせるになっておりませんか?



お顔も乾燥してきますが、特に目につくのが


粉が拭いた状態のすね


夏はツルツルだったのに・・・


急に肌の皮がむけて、粉ふき状態になっておりませんか?


cuteは この冬 経験したことの無い場所に、粉がふいちゃって汗


なんと、お腹まわり・・ガーン



下着をおろすたびに、ホコリがおちるなぁ~空気中にあるホコリって

すごくあるなぁ~なんて のんきにかまえてたら


実は、自分からでていたホコリ(皮膚から剥がれ落ちたもの)だったのでしたショック!


がびーーんダウン



保湿~



保湿~



保湿~



保湿しかないよ~ん



cuteは、良質のオリーブオイルをすりこんで対処。



おかげで 肌はしっとりしてきました。



熱いお風呂は、良くないようです。


お風呂から出たら、5分以内に クリームで保湿ですよ。


肌に直接ふれる下着なども、抵抗のない材質のものに。


乾燥状態は、心の中まで スカスカになりそうなので、

フォローしましょうね。

12月は、cuteにとっても皆様にとっても 楽しいイベントの多い月かな・・と思います


cuteは まず・・・


誕生日がありましてケーキ


1つ歳を プレゼントいて座されまして 笑


いよいよ、オーダイの1年前


カウントダウンです


40代は、いろいろいろーーとありましたので、


最後の1年は、楽しく楽しく楽しく 過ごしたいです。


そして、オーダイへとスムーズに行きたい所ですが・・・


今日は、亡き父の誕生日。


去年は、おめでとうの電話くらいだったかしら・・

もっと、話していればよかったと 後悔しょぼん


親になると、自分の事より 子供が幸せで過ごせますように・・とそれだけを祈ってしまう。

だから父も きっと 天国で 私の幸せを 見守っていてくれてるはず。


今年締めくくりの12月、


有意義に過ごしましょ♪

昨夜の フジTV「FNS歌謡祭」観ていて思ったこと



老若男女のコラボの歌は とても素敵でした


が、30代後半~40代の女性歌手の 頬の光りといいますか、テカリといいますか(失礼汗

が、とても気になりました。


光は、肌のツルツル感や若々しさを出す為の化粧マジックですが、


あまりにも同じ年代の方の テカリが目立っちゃって。


歌を聞くというよりも、まずは 頬に目がいっちゃってーでした。


若い歌手は わざとは光らせてないのよね~


天然の?いや、ひからなくても 若さはかわります。

化粧マジックしなくて良いのよね。


cuteも、もう少しで大台にのっちゃうから、

頬を光らせたい気持ちは 十分 わかりすぎるくらいわかります。


が、皆さん 同じだと、、、、


うわぁぁぁ・・・


押しか引きか、わきまえないとね。



誕生日が12月のお友達と、


しかも1日違いなので・・・


お互いを祝おう会を開きました。


と言っても・・・自宅で


買ったもので・・・


はい、手抜きですパー


主役は、料理を作ったりしません。


当然ながら、、、、笑


大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才
cute、只今 生もの制限がありまして、


ほか弁です。


ローソクを立て、ハッピーバースディ to you音譜


女性むけお弁当


野菜たっぷりで、おいしかったです。


デザートは、サクサクのパイの中にたーっぷりのカスタード入りのパイ。


スープに、飲むお酢に・・・


お酢は アントシアニンたっぷりのぶどうとブルーベリー味


健康第一です 笑


お祝いする前に、インフルエンザ接種に行ってきました。


「激しい運動はNGビックリマーク」と言われましたが、


「激しいおしゃべりはOK」(勝手に・・)


でしたので、止まることなく おしゃべりは続きました(笑)


よくぞ、話す内容があるものです。


・・くらい お互いの話の引き出しが 広いのがわかりました 笑


また、来年も出来たら良いですねドキドキ