大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才 -199ページ目

大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。


キュートのほんわかタイム

占い師「美易さん」による、タロット占い。


今回は、私のお仕事面を占っていただきました。


自分がナイーブに思っているより他人は気にしていないので、
前へ進め走る人未来は明るいよプレゼント

未来の若い戦士に、活

隠れ家的「我が家」(●´ω`●)ゞ


本日はリンパトリートメント(オイルトリートメント)の施術をお一人様に。


1日1人限定(笑)


背中・脚・お腹・腕・デコルテ・頭と

オイルブレンド(スィートアーモンドとホホバ)してマッサージ。


彼女はマッサージ通。

いやぁ、緊張ですわ


・・アドバイス色々といただき、そして良かったよの声もいただき

やる気満々のCUTEです。


これから、娘のデコルテもトリートメントしちゃいますヾ(@^▽^@)ノ


デコルテトリートメントが一押しだったようなので('-^*)/



岩盤浴にいらっしゃるお客様って、どんな目的でいらっしゃるのでしょう?


ま、一度どんなもんか体験!ってのは抜かしてー


汗をかくため


免疫力たかめるため


痩せたいから


だらーんとのんびりしたいから


・・・なんでしょうね



岩盤は入浴以上に汗がでて(むしろ噴出して)、なおかつ心臓に負担かけず、

その汗が天然の保湿効果つまりは美容液のようになるってのは お得でよよね~



ただ、寝ているだけよりも 簡単なマッサージやストレッチ等くわえると、

汗がジャージャーでてきます。

痩せたい部分を集中マッサージってのもいいですね!!


まだ未体験の方は ぜひ 話のたねに・・でよろしいので体験してみてくださいね~


あの暑さが くせになるぅぅぅ



昨日は白石「アルティア」さんにて、ホットヨガの講座を開催


アルティアさんでは、2部制にて行わせていただいております。


東北地震の影響で長引いたボイラーの修理も終了し、

温度は今までどおりでも、準備運動で汗たらたらと熱さを感じた岩盤室でありました。


生徒さんも初めは言葉に出さずだったのですが、私の今日は少し熱く感じられますね・・の発言に

「熱い~やっぱり~」を連発。

しかし、汗がいい具合に出て、デトックスにはもってこいアップでした。


岩盤の汗は保湿効果バツグンアップですから、さっとシャワーをあびるだけでOKチョキ


お水をはじく「いい女」になったのでは(笑)


昨日は、「ひねりのポーズ」「立ちのポーズ」を中心に行いました。



来月6月は・・・


 6月26日(日)   9:00~


            11:30~


          講座+岩盤浴+リフレ付きで、2000円です。



表情筋講座(岩盤室でおこないます)は・・・


 6月18日(土)   10:00~


         講座+岩盤浴で、2000円です。


         顔のツオ押し・リンパマッサージも行います。



体もお顔もリフレッシュベル

ご予約お待ちしております。


ご予約は・・・「アルティア」電話011-824-3768  まで

上から目線的な面接にて・・・

(ま、面接って、そんなもんですね)



・いままで感謝された出来事をひとつ


・受付でのトラブル発生時の対処の仕方


・一番嬉しかった親切



いろいろとありすぎて、どれにすべきか頭の中はぐるぐる~


予期せぬ質問が来た時、焦りますね。

そこをそつなくこなすのがいいのか、

回りくどくなっても正直に思いが伝わるように答えるのがいいのか、

これまた、どちらにしようか短時間で頭の中はかけめぐる



就職の面接のよう・・・

就活の大変さを少しだけわかりました


精神力の強さ、笑顔は忘れずに。

この2点があれば、どうあれ 乗り越えられそうな・・・