大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才 -183ページ目

大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

会うのは、3年ぶりくらい・・


お互い仕事をやめてから 実に8年もたっているという・・



なんと、時の立つのは 早いこと~



大雨だし、久しぶりに会うんだから長居できる所といえば・・・ファミレス~(●´ω`●)ゞでしょうか


近所にロイヤル・○ストから、名前を転々とかえて残っているフアミレスがありまして・・


味の方は、大声ではいえなほどの普通以下ダウン


でしたが、久しぶりに入ったらメニューが変わっていて


札幌・表情筋ストレッチと岩盤浴ストレッチを愛し 目指せ-10歳♪
まぁまぁ、美味しくいただけました。


私は、レディス御膳を。

向かい側の方は、アボガドとえびのライ麦パンサンドなんていう、おしゃれなランチ笑


ドリンクバーもあるから、喉を潤しながら話も弾む。


雨音を聞きながら、心和んだ一時でした。

今日は、雨ですし、書き物を・・


先日 リンパトリートメントをさせていただいた方の レポートを書いておりました。


本日の体調・心配ごと、施術箇所、オイルの種類、施術前と後の変化、クライアントの感想

気づきや、アフターフォロー等等・・



リンパマッサージとは・・体内に溜まった老廃物をリンパ液にのせて排泄する のを

手助けする マッサージです。


それをすることによって、


美容面・健康面・癒し を改善してくれます。



美容面では、スリミング効果・美肌・バストUP


健康面では、免疫機能向上・コリ解消・疲労回復


癒し面では、ストレス解消



覚えたらご自身でご自身の身体を マッサージすることができますから、

とても良い事かと思われます。


リンパマッサージしてみたいわ・・・と言う方は、ぜひ


ご連絡くださいませ。

先週の土日は 平日と同じ時間に目覚ましをかけていたので


今日も設定してたはず・・・なんて、確認もしていなかったら、



夢うつつ~~



はっ叫び


いつもより1時間寝坊ショック!


娘の高校の講習があった~ショック!

・・・って、娘も目覚まし設定していなくて 気持ち良さそうに寝ていてあせる


朝食時間を 大幅に短縮したら 大丈夫、

いつもどおりに、出かけられました。


雨が降る前に出掛け帰って来れたので、朝1時限目講習も今日は良しよしアップ



今は、雨・・・・


家で本でも読んでるに限ります。

TKIOの番組「5LDK」にゲスト出演された 深田恭子さん



以前は「堂本兄弟」のレギュラーで毎週拝見していましたが、

わりとぽっちゃりぃ~な感じがありました(でも、かわいさはアップ


が、「5LDK」に出演の恭子さんは、お顔スッキリ、色気があって

(黒髪がまたいい~ラブラブ) 大人の雰囲気が漂っていました。



・・・それは、西島式美容法という、小顔矯正して


お顔の幅が 3cmも小さくなったようです。


すごいですね~そんなことってあるのですね。

しかも、1回の施術で一生 大きくならないって。



人気なようで1箇所21万円するのに1年先まで予約いっぱいらしいです。



・・・なにか、それにかわる代替はないものか!?


身近で、即できて、効果望めるような・・・




ヘッドスパも小顔になると人気ですね。


毛穴もスッキリするしね~



表情筋レッスンも、小顔になりますので、日々努力でコツコツと

やっていけば 効果は期待できます。



日々いろんな 美容法がでてきますね。

親友Kさんの全身マッサージをすることになり、


「たまにはうちで・・・」と、Kさんのお言葉に甘えKさんに最寄り駅まで迎えにきていただき

施術スタート!!



お子様達が成人され、1室を癒しルームに模様替え、音楽かけ、いい気分~


・・・が、ピンポーン♪


出前たのんだけれど、早すぎるあせる

Kさん、上半身みえそぅな危ない状態で インターフォンでたら 

なんと息子さんと彼女さんヾ(@°▽°@)ノ


旅行にいってるはずが、体調くづされたようで早めに自宅に帰ってきた様子。


それから、Kさん、水枕やら喉越しの良い食べ物やら、彼女さんにも気遣い、

バタバタ~状態。


それから 施術はしっかり行いましたが、予定とは違う出来事が起き

Kさん 心やすまったかしら・・・



背中・肩のハリ、むくみがあったのですが、施術後は スッキリした~こりが無くなった。

と、おっしゃってくれたので、良かったです。



予定が狂うことは 多々あること。


それに、すばやく対処できる身で ありたいです。


Kさん、お疲れ様~