札幌駅地下、ステラプレイス、アピアと繋がっている「PASEO」
お待たせしました、お待たせしたよ、リニューアルオープン
昨日、オープンしたばかりだから・・混みこみ、激混み
リラックマストアは、長蛇の列。
入場規制がかかっていました。
2,3時間？？待つ？？
お昼をどこかで・・・と思っても、こちらも列
ほとぼりが冷めるまでは、しばらくガマンかしら。
午前中は、素敵なご夫婦とGODIVA前にて、待ち合わせ
道庁もひさしぶりに見学
陽射しがやわらかく とっても良いひと時でした。
緑が豊富な場所は、落ち着きますね。
池に鴨さんが、泳いでいるのを観てると、本当に のどかだなぁ～。
幸せだなぁ～と、思いました。
なので、パセオの混み具合も 許せます('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
昨夕、美容室の予約
いれ
今日の午前中 カット＆カラーを
ヘッドスパも、つけちゃいました～
表情筋を鍛えて 頭のしわやお顔のおとろえを防ぐことは大切です。
そして、＋アルファ～ヘッドスパして リフトUP
最近UP
と言う言葉に、敏感～笑
上昇は気持ちの上でも、仕事面でも家庭面においても嬉しいことで
ヘアスタイルのほうはといいますと、それほど変化無し。
痛んだ髪をととのえていただいたくらい。
裾は、カールしていただいて。
色は落ち着いたブラウンです。
ヘッドスパも、こんにゃく成分いりのクリームを頭皮全体にぬりたぐり
マッサージ。
そのクリームを首にぬったら、暖かくって ついウトウト
マッサージ、人にしてもらうは 最高です。
私のお勉強にもなりました。
午前中は、○○Hのフイットネスで、無料体験、ホットスタジオにてレッスン
他場所でも、お勉強と思いまして。
激しいホットヨガかパワーヨガを想像していたんだけれど・・・
行った時間のプログラムは、ポテンシャルという骨を動かすもの。
腹筋やおしり等に 力をいれてはダメなんです。
寝ながらのゆるゆるストレッチって感じ。
正直、物足りなかった。うん、足りない～～
午後は、知り合いのブログヘッダー写真撮影を見学に。
そして、私のブログのお話も。
自宅帰り、カーヴィダンスＤＶＤを見ながら レッスン。
ここで、ピンポーン
お知り合いが、お菓子を(≡^∇^≡)
プチチーズケーキ～
ぶどうとブルーベリーのお酢、炭酸割りと共に。
5時すぎてましたが、食べちゃいました～
ここまでで、1万5000歩。
ﾁｮｺﾚｰﾄも食べちゃっても、ＯＫだよねヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
動いて 美味しいもの食べて・・・
あぁ～幸せ
空いてる日のほうが、たくさんあるのにぃ～
「どぅしてこの日なの？」ってことに、遭遇したことはありませんか？
特に、私を頼ってのお願いだったら、尚更のこと悔しくなってしまう
・・・し、悲しい
・・・し、頭の中は、どぅにか ならないか！とフル回転
でも、ダメなものは ダメ
仕方が無いですね
このように用事が重なるってのが、最近ものすごく 多くて
優先順位！よりも、最初に約束した方が先 ですよね。
後の方、ごめんなさい。
また、次回 よろしくお願いいたします。
・・・飲み会に関しては 断らないCuteと 言われてますが(^_^;)
Cuteのブログに、ご訪問有難うございます。
Cuteは、表情筋講師、岩盤ﾎｯﾄﾖｶﾞ・ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｷﾝｸﾞ講師、
そして、ﾘﾝﾊﾟｹｱｾﾗﾋﾟｽﾄでもあります。
皆様を癒したい、気持ちよかった～という声を聞きたいのと同時に、
自分自身、これ以上老けるの 嫌だな～という思いで
日々、過ごしております。
わかりやすく充実したブログを・・・と、只今 ブログ工事中です
沢山 訪問していただける ブログになるよう 頑張りますo(^-^)o
読んでいただき、有難うございます。
